Невротическая броня — это концепция психоаналитической теории, введенная Зигмундом Фрейдом и развитая Вильгельмом Райхом. Здесь описаны защитные механизмы личности, формирующиеся в результате подавления и подавления естественных инстинктов и эмоций. Невротическая оболочка возникает в результате детской травмы или негативного опыта и представляет собой своеобразный «щит», который человек создает, чтобы защитить себя от проявления боли, страха, эмоций.
Понять, есть ли у вас нервная оболочка, можно, обратив внимание на следующие признаки:
1. Частые и непроизвольные поведенческие или психосоматические симптомы, такие как тревога, депрессия, фобии и навязчивые идеи
2. Трудности в общении с другими людьми, проблемы во взаимоотношениях, низкая самооценка.
3. Трудно показывать или выражать свои эмоции, особенно гнев и сексуальность. Склонность к подавлению эмоций.
4. Внутреннее напряжение, стресс, недовольство собой и жизнью;
5. Зажатие многочисленных мышц, поза «замирания;
6. Ухудшение состояния здоровья, затруднение дыхания (поверхностное).
Для невротической оболочки также характерна головная боль при опоясывающем герпесе (невротический шлем). Люди с такой оболочкой как бы окружены щитом физического напряжения и находятся в защитно-защитной позиции.
Если вы заметили у себя эти признаки, возможно, у вас нервная оболочка. В этом случае мы рекомендуем обратиться к психотерапевту или психологу за профессиональной помощью и поддержкой.
Также важными способами борьбы с невротическими оболочками являются медитация, йога, нервно-мышечная релаксация, танцы и другие физические практики, способствующие высвобождению энергии и эмоций.
Бодиблок – это, прежде всего, обратимая утрата способности мышц реагировать на управляющие импульсы.
Важно помнить, что работа над невротической оболочкой требует времени и усилий, но она может привести к значительным изменениям в жизни человека, сделав его психически здоровее, увереннее, свободнее и уравновешеннее, поможет стать лучше.
С уважением, Анна Тюменева, практикующий психолог, психолог-консультант и психоаналитик.
- Хотите связаться со мной?
