Заголовок спойлера Текст спойлера раскрывается Есть люди, которые регулярно обманывают и не страдают. Эта статья не для них. Потому что они все равно не страдают и прекрасно умеют простить себя за измену, а потом совершить новую. Статья для тех людей, которые в силу каких-то обстоятельств совершили поступок, о котором сожалеют и не знают, что делать. Рассказывать второй половине или нет. Буду честен, искренен, покаюсь, сниму с плеч бремя обмана. Конечно, быть честным — это очень хорошо. Но стоит ли быть честным в таких вопросах, как предательство? Давай выясним.
Первое, о чем стоит поговорить: о причинах измены. Их может быть много.
- Месть за какое-то предательство со стороны второй половинки, пусть даже за продолжительное предательство.
- Способ стимулировать чувство стыда. Это чувство помогает человеку быть очень хорошим в отношениях.
- для установления баланса после какой-то обиды. Желание самоутвердиться после какого-то происшествия в паре.
- Слабость, вызванная алкоголем. “Ничего не могу понять. Плохо все помню. Глупое совпадение”.
- Любовь. В каждой паре бывают моменты отчуждения, охлаждения, кризисов. И в такие периоды могут появиться другие герои. Особенно когда меняется один из спутников жизни. Например, смена работы. В новом коллективе будет новое общение и любовь.
При постоянных обстоятельствах также возможна влюбленность. Работая над сложным проектом, человек полностью уходит в работу, чувствует себя отчужденным в отношениях. А вот с кем-то из коллег, наоборот, образуется особая близость. Хотя фактической измены не было, но мысли о ней были. Потом дома все наладилось, любовь ушла, а чувство стыда осталось.
Любая из этих причин может привести к измене, объединяет одно: сожаление о содеянном. Я не поддерживаю оправдания обмана. Но если долго заниматься самокритикой, то можно выйти за все пределы разума. Важно понимать, что человек, который изменяет, несет ответственность. Пара пережила измены, обернувшиеся изменой одного из партнеров. Измена — это глубокая рана, и вы должны решить, что с этим делать.
Во-первых, важно понять, что случившееся — это часть вас, его нельзя забыть, его нельзя омрачить.
Во-вторых, вы должны понимать: никто не совершенен. Даже если вы исключительно заявляете о себе как о порядочном человеке, это всего лишь имидж. Ваше действие существует, и оно также является частью вашего жизненного опыта.
В-третьих, величайшее наказание — жить с чувством полного предательства. Вы видите, как ваш партнер старается для вас, но сами помните, что поступили нечестно по отношению к нему. Трудно понять, что ты делаешь. И вам не придется делить такое бремя с партнером. Потому что вы причините очень большое оскорбление. Лучше обратиться к психотерапевту, решить свои внутренние проблемы самостоятельно. Но не уступайте, просите прощения у партнера за ошибку. Это не та честность, которую следует делать. Это те чувства, с которыми вам нужно жить, это своего рода крест, который вы сейчас несете.
И да, это непросто. Представьте, на серебряной, золотой свадьбе гости спрашивают молодоженов: «В чем секрет вашей крепкой семьи?». Ваша вторая половина отвечает: «В нашей верности». И ты знаешь, что это не так. А неприятное ощущение, омрачающее праздник, всегда будет с вами. Это искупление. Вы должны научиться жить с чувством несовершенства.
Есть еще один край. Никто не идеален. И я говорю не о предательстве, а об идеальности как абсолютной. Всегда есть люди лучше: красивее, ухоженнее, умнее, приятнее в общении. Будьте осторожны с фразами: «Да кому ты нужен». «Одна я тебя люблю с таким характером». Когда вы говорите что-то в момент прохлады своему партнеру, он тоже находится в группе риска. Когда вы отказываетесь от поддержки, рядом с партнером может оказаться понимающий коллега.
Если вы оказались в ситуации предательства, вам необходимо оградить себя от таких моментов в будущем. И оградить своего партнера от подобных ситуаций, быть осторожнее, внимательнее. Важно не провоцировать друг друга, изучать то, что важно вашему партнеру, его потребности, желания. Так ваши отношения станут крепче, вы станете ближе. И это то, что нужно для переключения с постоянного самобичевания, желания сразу все рассказать или уйти из семьи.
Психотерапия помогает понять, как поддержать близкого человека, как поддержать себя в трудные периоды жизни. Запишитесь на консультацию, будем искать актуальное для вас решение.
Название спойлераСпойлер Текст спойлера
- Хотите связаться со мной?
