Сегодня мы продолжаем говорить о том, что любовь – нормальное явление в интимных отношениях и как она проявляется.
- Вы испытываете сильные чувства к партнеру, что вызывает положительные эмоции.
Это не значит, что вы всегда будете так счастливы, как если бы вы были влюблены. Это еще одно заблуждение, что отношения всегда такие же, какими были вначале. Но, по крайней мере, вы должны быть эмоционально удовлетворены и иметь душевное спокойствие. Если ваши чувства к партнеру вызывают тревогу и страх, подавляют вас и истощают вашу энергию, это уже нездоровая привязанность.
- Отношения делают вашу жизнь лучше и придают ей больше смысла. Но вы спокойно переносите одиночество и время без партнера.
Конечно, потерять близкого человека вполне нормально, но в то же время вы не «лезете на стену» от тревоги и неприятных чувств и эмоций, которые приносит одиночество (временная разлука). Нездоровая привязанность может сделать человека неспособным переносить одиночество, иногда даже физически (вплоть до приступов паники). Это серьезный повод обратиться за профессиональной помощью.
- Вам это нравится, и вы хотите получать внимание и внимание от своего партнера.
При этом вы не испытываете болезненной зависимости от доказательств постоянной любви к вам. Если вам не уделяли много внимания или внимания, просто спокойно обсудите этот момент со своим партнером и не пытайтесь манипулировать им, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым.
- Постарайтесь правильно оценить себя, свои сильные и слабые стороны и объективно посмотреть на партнера.
В нездоровых привязанностях и нездоровых отношениях люди всегда считают, что они сделали что-то не так и что в них есть что-то особенное. При этом в большинстве случаев партнеры подогревают эти чувства, перекладывая все обязанности и ответственность на одного человека. В здоровых отношениях партнеры берут на себя равную ответственность за свой союз и стремятся найти решения проблем, а не искать виноватых.
- Вы готовы измениться к лучшему в отношениях.
важный! Эта подготовка должна быть взаимной. В противном случае это будут нездоровые отношения. Какие есть варианты? Либо один партнер постоянно что-то в себе меняет, а у другого просто появляется новое недовольство, либо оба не желают меняться “позированием” и в этом случае расстаются.Я считаю, что лучше Но они не расстаются, а просто отравляют друг другу жизнь взаимными претензиями, которые ни к чему не ведут. Также важно отметить, что решения об изменениях должны быть не просто словами, они должны быть подкреплены действиями.
- Отвержение или безразличие со стороны вашего партнера ранит вас, но вы не хотите с этим мириться.
но! Если что-то подобное произойдет, обсудите это со своим партнером и не думайте, почему это произошло. Чрезмерное мышление в целом — самый большой враг отношений. При нездоровой привязанности люди боятся даже мысли о том, что их могут отвергнуть, поэтому они делают все, чтобы этого не произошло, например, жертвуя собственными желаниями и потребностями или оставаясь в деструктивных отношениях.
Подводя итог, хотелось бы отметить, что между двумя взрослыми людьми, находящимися в отношениях на равных, формируются здоровые привязанности. Но если вы пока не можете сказать этого о своих отношениях, не беда – если оба партнера готовы работать над собой и отношениями, шансы на счастливые и здоровые отношения гораздо выше. Не могли бы вы добавить вложения в этот список?
- Хотите связаться со мной?
