Должны ли родители рассказывать детям о проблемах взрослых?
Можете ли вы рассчитывать на эмоциональную поддержку маленького человека?
Можно ли родителю быть близким другом несовершеннолетнего ребенка?
Прежде чем ответить на эти вопросы положительно, я предлагаю вам ознакомиться с такими психологическими понятиями, как эмоциональный инцест.
__________
Эмоциональный инцест — это форма эмоционального насилия над ребенком со стороны родителя, которая возникает, когда ребенок бессознательно вовлекается в эмоциональную роль взрослого. Это жизненный сценарий, в котором родители относятся к своим детям как к романтическим партнерам и полагаются на эмоциональную поддержку, которую обычно оказывают их партнеры.
Эмоциональный инцест не является физическим или сексуальным актом. Речь идет о том, как ребенок реагирует на потребности родителей в эмоциональной близости, участии, сочувствии, поддержке и присутствии.
Почему это случилось?
Дети, особенно первых 10–12 лет жизни, эмоционально доступны и эмоционально «обнажены» перед родителями. Опыт семейных отношений является для него первым опытом интимных отношений, для которого он воспринимается как норма. Даже если этот опыт и вызывает внимание, в силу возраста ребенку просто некуда от него уйти.
В ситуациях, когда родители эмоционально незрелы и им не хватает внутренней или внешней поддержки со стороны других взрослых (например, поддержки со стороны мужа для женщин), родители с меньшей вероятностью будут полагаться на эмоциональные ресурсы своих детей. Когда родители чувствуют себя эмоционально нестабильными, чувствуют себя одинокими, испуганными, испытывающими боль или испытывают трудности в жизни, они ищут поддержки и помощи у своих детей. Ребенок, воспитанный в парадигме «ты мой ребенок и ты мне должен», не может отвергнуть своих родителей. Более того, в течение многих лет он, возможно, даже не подозревал, что «отказ» возможен. И он играет роль взрослого партнера (мужа/жены). Он выслушивает, сочувствует, утешает, дает советы, «что делать», поступает послушно и максимально угождает «незрелому» родителю.
В здоровой ситуации взрослые не просят ребенка о поддержке, сознавая незрелость собственной психики и отсутствие для этого достаточных ресурсов. Взрослые ищут помощи у других взрослых или «внутри» себя.
Что такое эмоциональный инцест?
При эмоциональном инцесте родители обременяют своих детей взрослыми проблемами. Он подсознательно требует от ребенка чрезмерного внимания к своей персоне и своим трудностям. Родители убеждены, что дети должны сами себя содержать, вести себя хорошо и не обижать родителей. Потому что ребенку «уже плохо». И ребенок начинает чувствовать ответственность за эмоциональное состояние родителя. Часто такие дети очень сознательны, послушны и «взрослеют не по годам”.
Родительские проблемы часто носят чрезмерно травматический или даже сексуальный характер (например, проблемы матери с романтическими отношениями с другими мужчинами). Но у ребенка нет выхода, и он оказывается вовлеченным в то, к чему он еще психологически не готов.
Открывая свое сердце детям, родители требуют такой же открытости и от своих детей. В этом случае ребенок не может узнать тайну от родителя. А когда у подросшего ребенка завязываются дружеские, романтические отношения и появляются свои секреты, родителям тяжело это вынести. В этом случае родители в конечном итоге нарушают психологические границы своего ребенка. Он ревнует к ребенку. Он не уважает личное пространство (например, без разрешения заходит в детскую комнату, читает переписку с друзьями и т д.). Родители сказали: «Я тебя родила! Что ты там не увидела, ты не можешь рассказать мне свои секреты!”.
Когда дети старшего возраста начинают сопротивляться давлению родителей, требующих переложить ответственность на покрытие своих эмоциональных недостатков, родители манипулируют детскими чувствами вины и стыда. Ты такой неблагодарный, ты не можешь слушать свою мать! (пятый раз за этот день). Родители могут угрожать: «Если ты не придешь сегодня, ты умрешь!”.
В здоровых ситуациях родители уважают психологические и физические границы своих детей. Он радуется проявлению самостоятельности ребенка и постепенно готовит его к полной самостоятельности. Эмоционально зрелые родители не «разрушаются» отсутствием детей. Его жизнь наполнена отношениями с другими взрослыми, работой, хобби и другими занятиями.
Последствия эмоционального инцеста
Эмоциональный инцест является серьезным заболеванием для детей. Это влияет на развитие личности человека и всю последующую его жизнь. Людям, выросшим в атмосфере эмоционального инцеста, не хватает уверенности в себе, они чувствуют себя неуверенно, имеют низкую самооценку, постоянно чувствуют вину за свои действия и стыдятся себя. Такой человек не умеет защищать свои права, ему трудно сказать «нет», ему трудно проявить независимость и быть автономным. И, конечно, ему сложно завязать здоровые дружеские, особенно романтические отношения с коллегами.
Взрослые люди, выросшие в атмосфере психологического инцеста, часто предпочитают продолжать жить рядом с родителями (например, в той же квартире или в соседнем доме), и если они вступят в брак, то родители всегда останутся «первыми» место. «Он часто звонит родителям, постоянно навещает их и умеет приехать на помощь «по первому зову». Он ставит потребности своих родителей выше потребностей своего партнера. Такая ситуация может серьезно поставить под угрозу и разрушить единство новой семьи. Тогда подросший ребенок может вернуться в родительский дом и еще раз подтвердить идеи, переданные ему с ранних лет. Ты сильнее и точнее меня!”.
что вы будете делать?
Если родители обнаруживают в отношениях с ребенком признаки эмоционального инцеста, им следует:
1. Осознайте возникшую проблему.
2. Скажите ребенку, что вы обнаружили патологию в разворачивающемся сценарии и что с сегодняшнего дня вы возьмете на себя ответственность за свое эмоциональное состояние. Теперь ребенок больше не эмоционально обязан служить родителю. Наконец-то он может быть просто ребенком.
3. Поощряйте детскую независимость и автономию. Начните обнаруживать, определять и уважать эти границы.
4. Понять, почему ребенок заменил любовника в браке (в случаях эмоционального инцеста обязательно возникают серьезные проблемы в отношениях между супругами).
5. Решайте межличностные проблемы вместе с партнером самостоятельно или привлекая другого взрослого (например, психолога), а не ребенка.
6. Когда в вашей жизни возникают проблемы, обратитесь за помощью и поддержкой к другим взрослым и научитесь «взращивать» свою собственную внутреннюю психологическую поддержку.
Вот несколько хороших слов на эту тему: «Дети — гости в вашем доме. Накормите их, научите их и отпустите».
Психолог Ольга Туканова
__________
Психолог онлайн и очно (Екатеринбург): +7 (904) 98 52 436 (Whats App, Telegram или другие мессенджеры).
- Хотите связаться со мной?
