Как поставить цели на День Весеннего Равноденствия?

Как поставить цели на День Весеннего Равноденствия? Саморазвитие

Наши мудрые предки жили в гармонии с природой. Многое из того, что они делали и создавали, было напрямую связано с циклами природы. Четыре важных, энергичных дня занимают особое место в году: зимнее солнцестояние, весеннее равноденствие, летнее солнцестояние и осеннее равноденствие.

Зима – время, когда мы можем отдохнуть от праведного труда и подумать о будущем. Подумайте о том, чтобы поставить цели на следующий год.

Весна – время подготовки к посеву. Это значит, что пришло время проверить рассаду и, наконец, сделать последние приготовления к высадке семян в плодородную почву. Пожалуйста, прочтите – мы пересматриваем наши цели.

Лето — время выращивать побеги, ухаживать за ними и работать над ними ради достижения результатов.

Осень – собираем урожай и смотрим, что получилось из того, что мы посеяли и как мы поработали. У вас есть что-то на пенсию или вам нужно преодолеть неудачу?

Как мне поставить цели на Равноденствие?

Завтра, 20 марта, день весеннего равноденствия. И я предлагаю вам пересмотреть те самые цели, которые вы поставили на конец прошлого и начало этого года. Теперь у нас есть уникальная возможность дать еще одну трезвую оценку:

  • Ты идешь туда?
  • Это ваша цель или цель кого-то другого?
  • Есть ли у вас ресурсы для достижения ваших целей?

Давайте подумаем об этом вместе!

Ошибки при постановке целей

  • Когда ты ориентирован только на результат.

В этом случае мы забываем о пути, по которому идем. И он очень важный человек. Вместо того, чтобы просто стремиться к точке Б, важно сосредоточиться на том, как туда добраться.

  • Не оценивайте процесс и не имейте противоречий в уме

Бывает. Мы ставим цель и начинаем двигаться прямо к ней. Из разряда – Цель видна, а препятствия невидимы. И если произойдет то, что вы понимаете, цель не вспыхнет. Я пока этого не хочу, или хочу, но это немного другое что вы будете делать?

  • Мы не думаем о том, как нам нужно измениться, чтобы достичь наших целей.
Читайте также:  Какие существуют варианты зависимых отношений?

Мы хотим новой жизни, но уверенно остаёмся прежними но это не работает

  • Мы ставим цели только для себя, даже если эти цели не приносят пользы другим
  • Мы ставим цели в нарушение закона свободы воли из принуждения и необходимости разрешения сложных ситуаций.

Например, предположим, что вы поставили цель заработать много денег в этом году, потому что вам нужно погасить ипотеку. А это сложно и утомительно. И тебе это совсем не нравится. Мне нужно закрыть ипотеку. Что если – я хочу чувствовать себя свободным

Помимо этого, когда вы записываете свои цели на сегодня, обязательно пересматривайте их.

Как это сделать?

– Задавайте вопросы – Чего я хочу?

– По каждому желанию напишите, насколько сильно вы этого хотите по шкале от 1 до 10. Я хочу ….

-Для каждого желания напишите, сколько вам нужно, по шкале от 1 до 10.

Будь честен с собой. И сравните. Если у вас есть страх, который ограничивает ваше мышление, обязательно запишите его.

В идеале вы должны сопоставить 10.

  • За целью кроется манипулирование волей и судьбой других

Вот почему мы пишем себе цели и то, что мы чувствуем, когда достигаем их

  • Цели — доказательство вашей ценности

Если вы хотите добиться успеха, чтобы кому-то что-то доказать, пожалуйста, сначала приходите ко мне работать. Потому что когда мы хотим доказать, мы пытаемся сыграть роль и не верны себе. Деньги – это не удовлетворение ваших потребностей, достижение нового уровня жизни или наслаждение морем удовольствий, а то, чтобы дать вашей девушке, мужу или матери шанс действительно существовать и быть чем-то самим собой что-нибудь.

  • Мы хотим многого, но не готовы ничего дать взамен, не готовы вкладывать ресурсы
Читайте также:  Принципы теории привязанности Д.Боулби.

Критерии постановки целей

  1. Цель как средство достижения цели

Когда вы достигнете своих целей, мир вокруг вас тоже выиграет. Мы должны действовать из желания нести добро миру через себя и делиться своими талантами

Вопрос: Как я могу благословлять других?

  • Ставьте цели творить и творите что-то из состояния ХОЧУ, а не из состояния НУЖНО
  • Вопрос: Вы хотите это сделать или вас заставляют?

  • Процесс достижения не должен идти вразрез с нашими ценностями и жизненными принципами и не должен приводить нас к тревоге, стрессу и унынию. Цель – не поработить души, а освободить их. Очень важно помнить, что мы хотим быть счастливыми в настоящем моменте и проживать жизнь в процессе, а не добиваться результатов раз в году
  • Вопрос: Можно ли делать это каждый день или только в это время?

  • Если есть изменение фона, целью может стать финансовое благополучие. Это не деньги ради денег. Это не узкое желание с материальной стороны категории – мы хотим иметь больше. Это может произойти, если за этим последует и будет сосредоточено на ряде изменений.
  • Вопрос: Что вы будете изучать, что будете делать, что попробуете, что решите?

  • Ради этого у меня есть желание свернуть горы. Есть ответственность, мотивация, желание, видение пути и видение результата
  • На что следует обратить внимание при постановке целей?

    Цели – это результат наших желаний. Однако важно понимать, что в основе желания лежит нереализованное желание. Итак, прежде чем вы начнете записывать свои цели, подумайте о следующем:

    – Какие потребности вы можете покрыть?

    Например, человек хочет купить квартиру, чтобы чувствовать себя в безопасности и построить себе ров над головой. А другой человек хочет купить квартиру, чтобы подчеркнуть свою значимость и статус.

    Читайте также:  «Первый муж от Бога»

    Тогда я принципиально не хожу в квартиру я иду в безопасное место

    Другой пример: для некоторых людей открытие собственного бизнеса означает свободу. Однако есть и другие, которые стремятся поддержать ту же цель.

    Будь честен с собой. Подумайте об этом так:

    – Я хочу это

    – Мои цели это и это

    – Достижение этой цели позволит удовлетворить следующие потребности.

    Теперь по поводу формулировки:

    Обязательно добавьте чувства, которых вы хотите достичь, когда ваша цель станет реальностью. Например, я счастливый обладатель просторной квартиры площадью 100 квадратных метров в доме бизнес-класса. Подчеркни слово – счастлив! Потому что я могу заработать и купить квартиру. Однако слишком усердная работа может поставить под угрозу ваше здоровье. Получите свою квартиру через пот и кровь. Здесь нет места радости и счастью.

    Если вам нужна помощь в постановке целей или вам нужна помощь в достижении желаемых результатов, свяжитесь с нами. Мы будем рады помочь!

    Запишитесь на консультацию в Telegram

    B17 Зарегистрироваться на консультацию с сайта

    Валерия Кузнецова
    Главный редактор , psyban.ru
    Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
    contact me
    Оцените статью
    psyban.ru
    Добавить комментарий