Как часто вы чувствуете неудовлетворенность своей жизнью и тем, что в ней происходит? Как часто вы сравниваете свой образ жизни с образом жизни других? Вы думаете, что каждый день повторяется в точности до мельчайших деталей по сравнению с предыдущим, уже прожитым, и хотите придать новый смысл своим будням?
Если эти вопросы относятся к вам, предлагаю вам ознакомиться с концепцией поиска смысла Виктора Франкла, которую я попытался немного сжато, с основным смыслом и определенной методологией, которые можно увидеть на протяжении всей книги. Но это не просто техника, а широкая и глубокая философия, меняющая общее отношение к себе и жизни. Но вы не ожидали, что ответ на столь спорный во все времена вопрос окажется простым? Так что приятного чтения! 🙂
Итак, стремление к смыслу — это базовое человеческое желание найти и реализовать смысл и цель.
Но как часто человек стремится осознать смысл, а не найти извне готовую причину для счастья?
сосредоточение внимания на счастье отвлекает внимание от объектов и причин, которые его приносят, тем самым упуская как эти причины, так и само счастье, его производные.
“Не имея повода для радости, человек создает себе причину, следствием которой является то. В чем разница между причиной и причиной? Причина всегда психологическая. Причина, наоборот, всегда есть нечто биологическое.»
Например, лук (молотый) – РЕЗУЛЬТАТ: ИСПРАВЛЯЕТСЯ.
Отчаяние (база) – РЕЗУЛЬТАТ: СЛЕЗЫ.
1. Поиск повода для удовольствия во внешнем мире.
При этом человек пытается внести уже готовый (!) вариант, который обязательно принесет ему радость. Можете ли вы догадаться, о чем мы здесь говорим? Лук – наименее опасный способ, если вдруг захотелось плакать. А как насчет удовольствий? Здесь большое разнообразие: от экстрима до алкоголя и наркотиков, которые хоть и приносят своеобразную радость и счастье, но имеют такие отличия, как кратковременность эффекта, безразличие к процессу, отсутствие причин и смыслов, и как следствие возврат к неудовлетворенности и формирование зависимости.
Пример причины: Деньги. Получив их, человек какое-то время счастлив, но после этого не знает, что с ними делать, как продолжать получать не только удовольствие за счет денег, но и ощущение сытости. Дальше начинается путь излишеств, тяга к все большей роскоши.
2. Поиск основы реализации смысла.
При этом человек осознает, что целью этого поиска является не удовольствие, а смысл, который он будет реализовывать различными способами через собственную вовлеченность в процесс. Найдя в мире только основу удовольствия и счастья, человек затем делает акцент на реализации смысла и возвращении улучшенного варианта наружу – обратно в мир. Это делает его не зависимым и беспомощным, а способным принимать решения, брать на себя ответственность за то, что он приносит в мир, а не просто пытаться брать, получать.
Пример причины: Деньги.. для чего? Осознать какой смысл? Здесь пути развития зависят от тех смыслов, которые человек вложил в основы в самом начале пути.
Вообще, если вы чувствуете бессмысленность существования, вам следует обратить внимание на то, как вы взаимодействуете с миром (что вы даете, для чего и кому, с какой целью, и – что это значит конкретно для вас? в чем заключается значение?)
Если вы не задаете вопросы и не ищете их, ответ в виде смысла вряд ли появится у вас на пороге.
Во время консультаций с таким запросом мы детально рассмотрим Ваши причины и встанем на путь поиска и нахождения именно тех смыслов, которые Вам нужны и ценны. Регистрируйтесь в сообщениях здесь или в Telegram.
- Хотите связаться со мной?
