В процессе психотерапии часто случается, что клиенты приходят к психологу с четко сформулированным запросом, который они считают наиболее актуальным и актуальным. Но по мере того, как клиент в контакте с психологом начинает исследовать свои чувства, мысли и поведение, по мере продолжения проработки и обсуждения, этот первоначальный запрос начинает развиваться. Клиент осознает, что его истинные проблемы и стремления могут быть не такими очевидными, как показались на первый взгляд. Что запрос имеет «второе дно», другие, скрытые смыслы. Что это требует больше времени и усилий, ведь самое главное скрыто в глубине.
причиной изменения запроса в психотерапии является сложность процесса принятия и понимания себя. Часто люди придумывают внешние проявления своих проблем, такие как стресс на работе или конфликты в отношениях, не осознавая, что под этими проблемами могут скрываться более глубокие, неэмоциональные и психологические проблемы. Неразрешенные внутренние конфликты, тревожные искажения, которые тревожат или даже мешают вам быть счастливыми.
По мере продвижения терапии клиенты начинают открывать «новые аспекты» себя. Они могут быть связаны с длительной травмой, неразрешенными конфликтами или несбывшимися мечтами. Иногда это действительно больно, тяжело и сложно. Иногда требуется много внутренних ресурсов и внешней поддержки, в том числе со стороны психолога, чтобы переосмыслить и принять свое прошлое. Особенно, если это травматично. Особенно, если переживания подавлялись в течение многих лет и не было возможности интегрировать вытесненные мысли и чувства в реальность. Подобные открытия и осознания могут изменить взгляд на ситуацию и, как следствие, переориентировать психотерапию на другой запрос.Понимание себя – это эволюционный процесс. Человек постоянно меняется, и вместе с ним меняются его потребности и желания. Таким образом, требования к психотерапии могут меняться вместе с этим эволюционным процессом. То, что было самым важным в начале терапии, может потерять свою актуальность по мере роста и изменения клиента.Психотерапевтический процесс, общение с психологом, таким образом, помогает клиенту раскрыть свои истинные потребности и желания. Иногда клиенты начинают терапию с работы над внешними проблемами, но в ходе работы понимают, что их настоящие заботы связаны с поиском смысла жизни, целей и других сложных вопросов, которые принято называть «экзистенциальными”.
Заключение:
изменение запроса в психотерапии – естественный и важный процесс. Это указывает на то, что клиент осознает свои истинные потребности и желания и начинает путь к более глубокому и устойчивому самопониманию и самопринятию. Психотерапевт играет ключевую роль в этом процессе, помогая клиентам раскрыть свои потребности и стремления и найти способы их удовлетворения. Или хотя бы не бойтесь «неудобных» вопросов. Я буду рад помочь вам. Не теряйтесь!
- Хотите связаться со мной?
