Отрывок из консультации по психосоматической медицине.
Публикуется с разрешения клиента.
Мою клиентку долго не могли вылечить насморк, но по данным обследования уже все было в норме.
Мы работали над книгой Лиз Барбо «Ваше тело говорит: люби себя!”
Когда душа упадет в пятки, встань на голову и трепещи!
Козьма Прутков
– Какое отношение эта болезнь имеет к вам? Начинайте каждый ответ с отрицательной частицы «не.
«Она заставляет меня свободно дышать, расслабляться, радоваться жизни, хорошо общаться и зарабатывать деньги.
– Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы позволили себе свободно жить, свободно дышать, отдыхать, как можно больше общаться и зарабатывать деньги?
– Я хочу быть полным сил, радоваться жизни, дарить радость другим, быть признанным близкими хорошим человеком, быть активным и энергичным и больше выражать себя…
– О, это очень интересно! Доставляете ли вы удовольствие другим, чтобы ваши близкие признали ваше превосходство? почему ты этого хочешь? Вы так не считаете?
– почему? Я уверен, что со мной все будет в порядке. Мне просто нравится дарить радость другим, потому что тогда они доставляют радость мне…
– Логически да. Но мне кажется, здесь есть нечто большее. Почему для вас важно нравиться другим?
– Потому что мне это нравится, потому что мне нравится делать других людей счастливыми… Я пока не могу ответить… Идем дальше.
– Ты в порядке. И последний вопрос: что ужасного или неприемлемого произошло бы, если бы я позволил себе осуществить свои желания?
Наступила тишина. Она снова погрузилась в свои мысли и внимательно прислушалась к собственному голосу.
– Один.. это все, о чем я могу думать. Что я буду один. Просто там что-то глубже…
– Что вы имеете в виду, когда говорите «не дышите свободно»? Какова эта ситуация?
– Это как находиться в воде. Важно перевести дух, но вы понимаете, что сначала нужно встать.
– Что ты чувствуешь, когда находишься под водой и не можешь всплыть, чтобы дышать?
– Паника, страх… Чувство опасности… – На ее лице появилось чувство страха и крик о помощи. Она подумала, погрузившись в свои образы и переживания, и сказала: «Не живи». Оказалось, что с этой болезнью жить невозможно…
По ее глазам я видел, что она одновременно глубоко удивлена и не верит тому, что только что сказала.
– Да, эта тема регулярно возникает в различных аспектах вашей работы и очень утомительна. Готовы ли вы продолжать работу или хотите продолжить этот опыт?
– Плюс, я не хочу здесь застрять, пока идет работа.
– Есть изображение клоуна, который начинает развлекать других, чтобы вызвать у них эмоции…
И на ее лице появилась новая эмоция. Ее глаза расширились, и ее взгляд сосредоточился на мне. Она не дала мне закончить.
-Спасибо за это фото! Однако я не клоун. Он может высмеивать любые недостатки, не боясь наказания, но я как будто ищу одобрения, подтверждения того, что я хороший, что я могу жить, потому что приношу пользу миру вот! да! Это именно то, на что это похоже! Теперь как будто все пазлы встали на свои места. Ведь я когда-то жил среди «врагов» и мне приходилось притворяться хорошим человеком, чтобы выжить.
Все мои враги, и моя жизнь в опасности, поэтому я должен смеяться, хвалить их и помогать им жить! Оказывается, я не достоин жить! – и она выдохнула, глубоко вздохнула и задумалась.
– Что ты сейчас чувствуешь?
“Грусть, депрессия, полнейшее одиночество…” Слезы наполнили ее глаза, но они оставались там и возвращались, как будто не могли преодолеть какой-то барьер.
– Кажется, тебе теперь нельзя плакать…
– Да, тяжело плакать, когда кот царапает сердце… Я не достоин жить.. это чувство.. такое тяжелое и гнетущее.. живешь в постоянном страхе и напряжении, но есть абсолютно некому разделить мои чувства и поддержать меня… Это чувство полного одиночества, которое очень тяжело…
«Итак, в тот момент вы выбрали стратегию выживания: «притвориться хорошим человеком». Что вы на самом деле хотели сделать?
– Победи всех врагов, нет, победи всех врагов!Неуместно было меня обижать!
***
«Не живи» — одно из родительских указаний, которое дети усваивают через слова родителей в раннем детстве 👇
«Если бы не ты, я бы давно развелся с отцом”
«Я хотела сделать аборт, но в последний момент передумала и ушла, не дождавшись врача”
«Мы уже жили в нищете, а ты родился…”
«Куда ты идешь от отца? Я не могу тебя прокормить…”
Когда ребенок слышит такие слова, он начинает думать о таких вещах, как 👇
«Лучше бы я никогда не рождался”
«Мои родители были бы счастливее без меня”
«Если я умру, ничего плохого не произойдет; на самом деле, всем будет лучше”
Работать с такими сообщениями важно и нужно!
Даже если ваши родители «творили чудеса» в вашей жизни, вы, будучи взрослым и осознанным человеком, уже можете многое исправить с помощью терапии и сделать свою жизнь более осознанной и счастливой.
Помните: исцеляя себя, вы исцеляете следующее поколение своей семьи!
Эту статью хотелось бы завершить стихотворением Анны Островской
Мы хорошо знаем Феникс
жить. Пожалуйста, не убегайте. Не обесценивайте это.
И пойми, что не все вечно и все пройдет.
Изменить местоположение. Ведь мы люди, а не растения:
Мы выбираем дорогу и, возможно, даже полет.
Я влюблен в тебя! Пожалуйста, не закрывайте его. Пожалуйста, не сломайся.
Не надейтесь, просто подождите. Не служить, а существовать.
По жизни легко идти, как будто ты танцуешь,
И только пойте и говорите о главном.
Найдите свой. Не трогайте незнакомцев. Пожалуйста, будьте добрее.
И знайте, что каждый шаг имеет цель и смысл.
И не бойся постучать в любую дверь
К каждой мечте, к каждой дороге, далеко и вверх.
найти себя. Отдавайте, не требуя оплаты.
Спасибо! Обо всех жизненных уроках,
За каждый опыт, который у нас когда-либо был,
И всех, кто зажигает твое сердце огнем.
Не замерзай больше поддерживай себя
Мы также должны предлагать поддержку другим, если можем.
И возродится… Мы, Фениксы, хорошо знаем,
Когда и как нам жить.
и с кем
Также
Снимать.
*Термин «враг» относится к коллеге, который на протяжении многих лет издевался над моим клиентом.
Если статья вам понравилась, выразите свою признательность, нажав кнопку «Спасибо!”
Записывайтесь на консультацию и наслаждайтесь жизнью!
- Хотите связаться со мной?
