Хочу рассказать о чувствах, которые внезапно возникли у меня по дороге домой после прогулки в парке с сыном. Мы отлично прогулялись 3 часа с подругой и ее сыном (наши сыновья дружат с детства, им 10 лет). Потом дети захотели переночевать вместе и моя подруга забрала сына. Я пойду к ней до завтра.
И тут вдруг во мне возникли два противоречивых чувства. С одной стороны, мне было как-то грустно идти домой одной без любимого сына, но с другой стороны, я ощущала внутреннюю радость и победу. Я уже забыл времена, когда подолгу (более 3-4 часов) оставался дома один).
Это чувство было похоже на то, которое я испытал, когда был маленьким, и мои родители внезапно сказали, что уезжают на ночь, оставив меня одного дома. Тут в голову быстро всплывает 100500 вариантов, как переночевать, больше, чем я могу уместить в один день, и меня переполняет уверенность, что я все успею, а ты можешь в итоге сидеть один дома или бегать твоей девушке. ?Или пригласить ее к себе домой? Или посмотреть фильм? А может сходить на дискотеку, чтобы всех развлечь?! А может почитать книгу? Нет, ванная со свечами… То есть внутренний ребенок вдруг осознает свободу и его начинает швырять в разные стороны!
Да, набор опций немного другой, но тем не менее мозговой штурм начался всерьез. В конце концов я решил сначала написать, потом попить чаю на улице возле дома, закончить одно исследование, сдать следующий тест, а потом что-нибудь нарисовать. Ну а с утра.. самый масштабный план бомбардировки! Давай встанем пораньше. Вы не можете тратить свое драгоценное время на сон. Утренняя практика, чтение и вкусный завтрак…………
Могу приступить к уборке с чистым оптимизмом!!!!!Боже! ! Какой кайф убираться в доме, когда никого нет рядом (собаки не в счет). И к 11 часам я записалась на стрижку и покраску! Вот и все, дорогие! Планов у меня много – я побежал их реализовывать!
К чему этот текст?И к тому, что человеку нужно хотя бы иногда побыть наедине с собой. И лучше это время использовать не для уборки, стирки или готовки (конечно, все зависит от необходимости и количества свободного времени), а для того, о чем вы давно мечтали. Я так и не понял. Всегда есть дела более насущные и важные, чем вы сами, свои интересы и мечты – рисование, просмотр фильма в тишине и покое, игра на музыкальном инструменте, совершенствование своих навыков и т д. Миллион дел, которые хранятся в шкафу И одно день я собираюсь сесть и сделать это.
Помните ли вы, когда вы в последний раз были одни? Как вы провели время на этот раз? Самому себе? Или он вернулся к чему-то более важному?
Однако некоторым людям не нравится оставаться в одиночестве. Важно понять, что за этим стоит. Возможно, неосознанная травма из детства, когда оставаться одному было опасно, заставляет вас так себя чувствовать? Либо у человека сильная тревога и страх, что он не сможет терпеть тишину и пустоту вокруг себя. Причин может быть много, но на мой взгляд очень важно их выявить и избавиться от дискомфорта от одиночества.
- Хотите связаться со мной?
