Эмоциональная имидж-терапия (ЭОТ) – метод психотерапии, ориентированный на работу с эмоциями и образами, которые формируются в процессе восприятия и осознания событий.
Эмоционально-фантазийная терапия – метод психотерапии, созданный более двадцати лет назад Николаем Линде.
Давайте рассмотрим основные аспекты этого подхода:
➡️ЭОТ фокусируется на выражении и понимании чувств пациента: психолог помогает клиенту понять и осознать свои чувства.
➡️Терапевт использует образы, метафоры и воображение для исследования внутренних переживаний: клиенты могут использовать творческие методы, такие как рисование или визуализация, чтобы выразить свои чувства.
Цель ЭПТ – стимулировать процесс осознания, помогая клиенту понять, как его чувства и образы связаны с прошлыми событиями и текущими проблемами.
Когда это наиболее эффективно:
📈Травматический опыт: ЭОТ может быть эффективным в работе с людьми, пережившими травмирующие события, поскольку позволяет профессионалу исследовать и обрабатывать эмоциональные следы травмы.
📈Проблемы с регуляцией эмоций: Если у человека есть проблемы с управлением эмоциями, ЭОТ может помочь понять их природу и научиться более эффективным способам реагирования.
📈Творческие подходы. Люди, предпочитающие творческие методы, могут найти EOT более удовлетворительным способом самовыражения.
ПЛЮСЫ:
➕Глубокое осознание: помогает развить глубокое осознание своих чувств и образов.
➕Творческий подход: позволяет использовать творческие методы для выражения чувств.
➕ Работа с травмой: Эффективен в работе с людьми, столкнувшимися с травматическим опытом.
МИНУС:
➖Не подходит для всех: некоторые люди могут предпочесть более структурированный подход к психотерапии.
➖Требуется время. Достижение результатов может занять время, особенно при работе с травматическим опытом.
Как и любая форма психотерапии, эффективность ЭОТ может зависеть от индивидуальных предпочтений клиента и опыта терапевта 🙏❤️
💁♀️…”Этому методу меня обучал сам Николай Дмитриевич в начале 2000-х. Не могу сказать, что это мой основной метод работы, но я использую его в своей работе довольно часто. Особенно он хорош для впечатлительные люди творческие люди с хорошо развитым воображением и образным мышлением.Иногда достаточно нескольких сеансов,чтобы симптом либо сильно уменьшил свою актуальность, либо исчез полностью.Однако я заметил, что результат зачастую кратковременный.Поэтому закрепляем ЭОТ с помощью другие методы: психоаналитическая психотерапия, КПТ и т д.”
👉Сталкивались ли вы с таким методом? Возможно, вы использовали это на практике или участвовали в качестве клиента? Какое у вас впечатление об этом методе, буду рад, если поделитесь.
Буду рада видеть вас в своем телеграм-канале, где я провожу разборы клинических случаев, отвечаю на вопросы и делюсь новостями ❤️🙏.
Для регистрации вы можете зарегистрироваться на сайте YULDOC или по телефону +79262115086
- Хотите связаться со мной?
