Таблица 6, Таблица 5, Таблица 12. Думаете, я спутал б17 с каталогом мебели? Это питание по медицинским показаниям при различных заболеваниях.
В России любят прописывать диеты. Поэтому я предлагаю вам подумать о том, что важно для человека с расстройством пищевого поведения знать, сказал ли его врач: «Рекомендуется Таблица 6″.
1. Любая диета/ограничение несет в себе риск развития и развития расстройства пищевого поведения.
2. Когда врач назначает или рекомендует диетическую терапию, желательно получить мнение второго или третьего врача. Не все специалисты знакомы с протоколом лечения Дохмедова и не придерживаются его, назначая строгие диеты или добавляя пищу в те зоны, где она не нужна (акне, атопический дерматит и т д.). Вместо полного устранения их может потребоваться коррекция диеты (например, продукты, которые по-прежнему популярны) или при диабете рекомендуется исключить все простые углеводы).
3. При некоторых заболеваниях ограничение в питании является необходимой частью лечения и улучшения физического (а иногда и психологического) состояния).
4. Если вам все же нужны ограничения, помните, что это необходимая часть вашего лечения и поддержания здоровья. В этом случае выгоды перевешивают риски. В большинстве случаев ограничения носят временный характер.
5. Побочным эффектом медицинской диеты является потеря веса, а для людей с расстройствами пищевого поведения (даже если у них есть анамнез) это может стать спусковым крючком для аналогичного ограничительного поведения, важности веса и формы тела, а также повышенной зависимости от себя. -уважение. Есть вероятность, что цифры на шкале. Помните, что эффект временный. Вес вернется, как только вы вернетесь к обычному питанию. А сидеть на диете всю оставшуюся жизнь и не сорваться – задача, отмеченная звездочкой.
6. Переключите внимание на общее состояние здоровья, заботу о здоровье (адекватная физическая активность, сон, навыки стрессоустойчивости, правильное питание, разнообразный рацион с различными видами белков, жиров и углеводов).
В общем, всегда полезно оценить риски вмешательства и в случае сомнений узнать мнение нескольких экспертов. Особенно, если от этого зависит ваше счастье.
Пробовали ли вы когда-нибудь лечебную диету?
Изменились ли за это время ваши отношения с едой, телом и самим собой?
о переедании, пищевом поведении, «заедании» эмоций и повседневной жизни психолога https://t.me/psyerofeeva
- Хотите связаться со мной?
