Здравствуйте!
В этой статье я начинаю небольшой цикл процесса работы психолога, роль терапевта (консультанта), опыт проведения терапии и о том, как все происходит.. Будет интересно тем, кто ищет психолога и/или хочет узнать больше о процессе терапии.
Что такое гештальт, чем он может помочь и кому он нужен?
Различные психологи практикуют разные терапевтические подходы.
Далее с двумя ключевыми понятиями – «целостность» и «контакт».
Про «целостность
Гештальт часто переводится как «форма, целостность, структура».ро «целое».просом» это было не возможно, хотя и очень хотелось бы. Или понял и получил болезненную обратную связь. Торующий человек не прожил до конца, отверг этот вариант.
Про «контакт».
Гештальт-подход часто определяют как контакт с объектом искусства:
*контакт с самим собой – желания, производитель, травма, отвергаемые детали и т.п.
*контакт с другими людьми – обширная область наших отношений, чувств, ощущения себя в соц иуме;
*контакты с учетом обстоятельств и обстоятельств – обществом в целом, карьерой, профессией, профессиональным сообществом и т.п.
Метод гештальта направлен на то, чтобы понять, где в контакте возникает сложность и улучшить его?».
В терапии для меня предусмотрено следующее:
- То есть, каждый й имеет право жить так, как он хочет и выбирает для себя.
- Принцип «здесь и сейчас».Гештальт направлен на то, чтобы человеку было «хорошо» уже сейчас., и проработки тех вещей, которые мешают.обой и мир, про то, что мы выбираем для себя сейчас.
- Гештальт – это про контакт, открытый и непосредственный, или принцип «я и ты», очень часто по адресу («бывает, что люди.
- В гештальте много эксперимента – потому что никто не знает, как лучше для большинства людей.
Итак, типичные случаи, когда гештальт может быть полезен:
*имеется внутренний конфликт – осознать, восстановить логику, прояснить темные пятна и восстать «целостность», высвободить энергию на свою жизнь;
*есть сложности в отношениях – в семье, на работе, у друзей
*есть ситуация, которая не очень понятна, с которой сложно разобраться.
*есть желание лучшей жизни.
Это самые распространённые запросы – гештальт успешно применяется при депрессиях, неврозах, фобиях, панических атаках и т.п.
Итак, гештальт для всех, кто хочет жить «как можно лучше» и развивать свою личность.
Да, как и при любом методе, в гештальте есть противоположность – выражается индивидуальность в этой противоположности.
В данной статье поговорим, как я вижу роль и ответственность психолога.
- Хотите связаться со мной?
