Саморазвитие
📚 🌪️Замечали ли вы, как тревога может повлиять на вас? Иногда оно подкрадывается незаметно, как тень, а иногда накатывается волной и захватывает все вокруг.
Саморазвитие
Перфекционизм – это стремление к идеальности и постоянному совершенствованию. Люди, страдающие перфекционизмом, часто предъявляют к себе высокие требования
Саморазвитие
Психология и поведение человека всегда были объектом интереса и исследования. Ключевой областью, которая привлекла внимание исследователей, является
Саморазвитие
Один из популярных запросов, с которыми ко мне приходят люди, звучит примерно так: «У меня низкая самооценка, я хочу ее поднять!» На самом деле этот
Сон – естественный процесс, неотъемлемая часть нашей жизни. Он не только восстанавливает физическую энергию, но и играет важную роль в нашем психическом здоровье.
Интересно: о чем вы подумали, когда прочитали заголовок?.. Про секс, наверное?.. Если ты мальчик, решил узнать очередную инструкцию по пикапу?
Ревность – сложное и многогранное чувство, которое может возникнуть в наших отношениях. Это не только вызывает неприятные чувства, но также может нанести
Как выйти из детской позиции и перейти на новый уровень развития? Чтобы выйти из детской позиции, лучше всего пройти собственный психоанализ и терапию.
1) Проявление силы клиента: тихий голос, бесконечная песня самообвинения, которую невозможно остановить. Терапевт переживает бессилие, бесполезность и никчемность.
Как вы ведете себя по отношению к себе в трудную минуту? Признаете ли вы свои ошибки, сравниваете ли вы с другими, сожалеете ли вы, что поступили так