Саморазвитие

💃🏼Самооценка. Какая вы неординарная женщина 😏 Это не просто временное облегчение. Ты можешь поднять меня в воздух, а можешь швырнуть об асфальт.

О том, что такие неблагоприятные отношения и то, какими они бывают, сказано много. Хорошо, что мы можем анализировать свои отношения и понимать, как точно

«Если я спасу его от зависимости, он полюбит меня! “ «Если я помогу ей улучшить отношения с парнем, она начнет меня уважать! “

Сегодня мне хотелось бы поделиться некоторыми аспектами своей работы, поскольку клиенты часто нервничают перед первым обращением к профессионалу.

Есть замечательное выражение: «Цель видишь, но барьеров не видишь». Итак, у нас есть для вас отличные новости. Большинство наших препятствий созданы нами самими.

Вы думаете, что только дети лгут без причины? Нет, взрослые тоже могут быть патологическими лжецами. Часто повторяемую ложь можно очень легко объяснить.

Привычные механизмы не отключаются. Стабильность мира может прерваться – и прерывается – в любой момент но и внутри нас да, когда кажется, что переживаний и вкладов нет.

Что такое тревога Тревога – это реакция на неуверенность, основанная на негативных ожиданиях. Проще говоря, тревога = неуверенность + негативный прогноз все.

Многим клиентам любопытно и хочется лучше понять, как именно работает сеанс EMDR и что именно делает терапевт в рамках этого подхода, а также процесс психотерапии.

Сегодня у меня состоялся интересный разговор с коллегой о пользе общения и о том, как оно влияет на медицину разума и тела. На тему общения написано