Среди многих чувств сегодня я хочу выделить и поговорить о зависти. Зависть воспринимается как неприятное, неприятное чувство. Каждый человек в той или иной степени знаком с завистью.
Зависть может возникнуть по разным причинам. Например, у человека есть то, чего нет у нас и нам хотелось бы это иметь.
Другой пример — зависть старшего ребенка к младшему, когда кажется, что любовь, внимание и забота были от него отняты и отданы брату или сестре.
Зависть хороша тем, что она может указывать на наши потребности. Если человек уже слышит свои потребности, свертывание будет для него ненужным и неприятным чувством. Если человеку сложно осознать и выявить свои желания и потребности, реализовать их может зависть.
Часто зависть – это еще и желание, чтобы у другого не было того, чему мы завидуем. И это самый разрушительный вариант. Такая зависть может подтолкнуть человека к совершению неадекватных поступков. Например, написать жалобу в какой-то авторитет, оставить негативные комментарии на странице, к постам или типам постов или иным образом создать проблемы тому, кому он завидует.
Очень часто зависть может быть связана с обесцениванием. Это похоже на басню о том, как лиса не смогла схватить виноград и сказала, что он зеленый. Так человек, завидуя дорогой машине, обесценивает ее, говоря, что за деньги счастье не купишь, что у такой машины слишком большой расход топлива и т д.
Также женщина, пришедшая на вечеринку в платье более скромном, чем у ее подруги, отмечает, что платье полнит подругу и цвет «не тот».
Примером зависти является также старушка из сказки о золотой рыбке. Из-за своей жадности и зависти она осталась ни с чем.
Таких примеров много.
Зависть разрушает отношения. Метафорически это можно выразить как червяка, оказавшегося в сочном спелом яблоке (где яблоко – это отношения).
Наряду с завистью человек может также чувствовать беспомощность, несправедливость, отчаяние и безысходность.
Зависть лишает возможности испытывать приятные эмоции – радость, благодарность, вдохновение.
Очень часто зависть чаще всего встречается у людей с нарциссическими чертами.
Здесь также можно поднять тему боязни зависти. В этом случае человек ведет себя ограниченно, боится продемонстрировать свои силы и таланты и «беднеет».
Итак, каковы последствия зависти:
- Творческая энергия и энергия достижений блокируются у тех, кто завидует. Человек неосознанно не верит, что сможет сделать то же самое и, как следствие, не предпринимает мер для достижения цели
- Реализация и проявление блокируются у тех, кто боится зависти
- Неприятный и зачастую непереносимый эмоциональный фон
- разрушение отношений – мало кто любит общаться с завистником
- Деструктивное поведение
Поэтому важно уметь бороться с завистью, трансформировать ее и направлять в положительное русло для своего развития.
Записаться на консультацию можно в личном сообщении в WhatsApp +7 960 286 96 37
- Хотите связаться со мной?
сплошная инфоцыганщина, неподтвержденное научно блаблабла, словесный понос аффтара ради заманивания лохов на платные консультации
Алиса, не?