Каждый наш год несет в себе уникальную палитру событий, чувств и испытаний. Часто мы стремимся разобраться в этой мозаичной карте, пытаясь погрузиться в сложные перипетии и радостные моменты. Но почему стоит подвести итоги прошедшего года?
На первый взгляд подведение итогов может показаться формальным и ненужным мероприятием.
Глядя на всю картину.
Как часто мы зацикливаемся на деталях и забываем увидеть картину в целом? Подводя итоги года, мы даем себе возможность увидеть свою жизнь шире, выделить главные события и понять, как они связаны между собой.
Жизнь — это то, что происходит с вами, пока вы строите планы.
События не всегда разворачиваются так, как мы запланировали, но чаще всего именно такие моменты обогащают нас опытом и мудростью.
Иллюзия самоспасения.
Люди склонны верить в свою способность решить все проблемы, которые встречаются на их пути. Но чаще всего, оказавшись в ситуации, мы не видим ее объективно. Это создает иллюзию, что мы можем справиться с любой задачей, не прибегая к помощи извне. Мы не можем решать проблемы, думая так же, как мы думали, когда они возникли.
обращение к психологу становится своеобразным зеркалом, позволяющим посмотреть на себя и свои проблемы со стороны, освобождая себя от иллюзий.
Сократите время на личные кризисы.
Исследования показывают, что обсуждение ваших проблем с профессионалом может значительно ускорить процесс их решения. Вместо того, чтобы застревать, мы обретаем новые перспективы, которые могут внести ясность в сложные ситуации.
Подводя итоги года, мы открываем для себя возможность пережить предыдущие эмоциональные всплески, проанализировать их с психологической точки зрения.
Так почему же так важно не пропустить момент подведения итогов? Потому что этот процесс – это нечто большее, чем просто подсчет успехов и неудач. Это уникальная возможность заглянуть в зеркало души, расширить свой кругозор и, возможно, найти ответы на вопросы, которые уже давно кипят внутри.
Откройте для себя истинные значения, найдите вдохновение в моментах прошлого и поймите, что каждый год — это не просто проходящие дни, а уникальная глава в нашей книге жизни. Подведение итогов — это необходимость, но это возможность встретить новый год без багажа прошлого и открыть новые главы приключений.
Шерстина Светлана, психолог. Стоимость консультации: 5000 рублей 50 мин. Место приема: Новослободская, 18. Для записи пишите в WhatsApp: 89261041045
- Хотите связаться со мной?
