Вчера мы с клиенткой обсуждали, почему Новый год и вся предновогодняя суета совсем не приносит радости. И вот, сегодня мне попалась статья еще одного психолога, которая рассказывает о том, почему многие люди не чувствуют духа Нового года и не радуются этому празднику. А на самом деле бывает так, что дни рождения и новогодние праздники вообще не связаны ни с чем волшебным и крутым.
На самом деле, я думаю, это все потому, что мы забыли, что значит получать радость, дарить радость и радость себе. Мы постоянно отдаем себя другим.
Новый год – время какой-то непонятной суеты: мы покупаем подарки родным и близким, и совершенно не задумываемся о том, что хотим подарить себе. Мы забываем, что волшебство существует, перестаем в него верить. Слишком много критического мышления задействовано, и мы видим ситуацию в стране и в мире, и перестаем верить, что с нами могут произойти счастливые события.
Интересно, что иногда мы ожидаем, что кто-то исполнит наши желания, но даже не высказываем им их. Вчера, например, я разговаривал со своей подругой и спросил ее, чего она хочет. Она начала писать мне список. Я спросил, говорила ли она когда-нибудь это вслух. Она ответила, что я единственный, кто ее об этом спросил. Мы просто забываем себя.
Многие сознательные люди встречают Новый год по-другому, ведь сами творят чудеса и волшебство. Но многие чувствуют депрессию из-за того, что ожидания не оправдываются. Мужчина должен что-то дать, ребенок и мать должны что-то сделать, правительство и работа должны организовать корпоратив. Но на самом деле никто никому ничего не должен.
Иногда возникает эмоциональная зависимость, например, когда молодая семья хочет встретить Новый год в другом городе, но родственники говорят, что это семейный праздник и его следует провести вместе. Из-за этого возникает печаль. А некоторые чувствуют тревогу, потому что их цели на год не были достигнуты.
Многие люди сравнивают себя с другими, видят красивые картинки в СМИ и чувствуют себя неадекватными. Например, один из моих клиентов оформил дом в американском стиле, а другой, например, не может себе этого позволить финансово. И от этого он чувствует, что ему недостаточно новогоднего настроения.
Все это происходит потому, что мы забыли, что чудеса существуют и волшебство существует. Все это в наших руках. Мы можем устроить праздник не только другим, но и себе. Вы можете позволить себе это раз в год, даже если мы “затянули пояса” весь год».
Как вы планируете встречать новый год и что хотите себе подарить?
Это может быть не только материальный подарок, но и время для себя, чтобы расслабиться и подумать о своих желаниях и мечтах. Ведь каждый из нас заслуживает маленького чуда, особенно в такой особенный праздник, как Новый год.
- Хотите связаться со мной?
