Вы можете подумать, что это может быть проще, чем следовать своим собственным целям и стремлениям. Но иногда мы сталкиваемся с невидимыми силами, которые мешают нам действовать и двигаться к желаемому. И эта сила является второстепенной выгодой.
Вторичные выгоды относятся к выгодам или преимуществам, которые человек получает, когда оказывается в неприятной, невыгодной или проблемной ситуации. Якобы он хочет изменить статус-кво и может даже обсудить это. Но на самом деле он не предпринимает никаких действий. Вторичным преимуществом является задержка. Этого не произошло, но для бездействия есть веские причины.
Почему она такая привлекательная?
Существует множество ситуаций, в которых возникают вторичные выгоды. Например, смена работы, отношений с партнерами, новые начинания, здоровье и т д. Вторичные выгоды ограничивают наш рост, снижают мотивацию, а в некоторых случаях уничтожают ее. Но даже при таких недостатках зачастую можно найти преимущества.
Например, если человек заболевает, он получает внимание и заботу от близких, а в случае потери дохода получает финансовую помощь. Если вы не получите повышения на работе, вам не придется брать на себя дополнительные обязанности или терять часть своего свободного времени. Каждый может перечислить сам, почему у него это не работает. И вы можете даже обвинить в этом кого-то другого.
Как определить вторичные выгоды
Обнаружить вторичную выгоду самостоятельно очень сложно, а в некоторых ситуациях невозможно. Это требует смелости и честности, чтобы признать перед собой скрытые выгоды. Однако, если вы хотите попробовать это, вот как:
- Вспомните ситуацию, когда вы хотели измениться, но ничего не сделали
- Продолжите выражением «Если мое желание сбудется, мне очень жаль …»
- Затем спросите себя: «Какой смысл в моей ситуации, пока эта потребность не будет удовлетворена?»
У вас будет список вещей, над которыми вам нужно поработать. Возможно, это поможет вам выявить ваши ограничивающие убеждения и страхи. Так вы сможете понять, соответствуют ли они реальности, являются ли они вообще вашими, и подумать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы еще больше приблизиться к своим целям. И главное – начать действовать.
Если вторичные выгоды не обнаруживаются самостоятельно и спрятаны очень глубоко, можно обратиться за помощью к профессионалу.
- Хотите связаться со мной?
