По данным многих исследований, наиболее распространенные вещи, о которых пары спорят после денег и секса, – это жизнь и работа по дому. У вас и вашего партнера, вероятно, разные взгляды на то, что на самом деле представляет собой работа по дому, что и как следует делать и кто должен это делать. Эта посуда не моется сама собой!
Рассмотрим такой сценарий: вы приходите домой с работы в дом, который делите со своим партнером. Проходя по кухне, вы видите в раковине грязную посуду, которую ваш партнер оставил там немытой.
Вы реагируете:
А) Вымойте посуду и уберите ее, насвистывая веселую мелодию?
ИЛИ
Б) стиснуть зубы, когда ярость начинает захлестывать ваше тело, ваше лицо краснеет, когда вы думаете о том, насколько бессердечен и бессердечен ваш партнер, совершивший этот ужасно эгоистичный поступок?
Если вы сказали «А», можете смело пропустить этот пост. Я тебе завидую)
Когда мы находимся в отношениях, мы раскрываем глубоко укоренившиеся чувства тревоги, страха и обиды. Эти чувства имеют тенденцию проявляться безобидными повседневными способами. Казалось бы, такие мелочи, как оставить пульт от телевизора не в том месте, не закрыть полностью дверь спальни или оставить грязную посуду в раковине. Маленькие действия приобретают более глубокий смысл. Эти объективно невинные события становятся субъективными оскорблениями, триггерами, которые разжигают более глубокие эмоции, скрытые от нашего сознания.
Что это за более глубокие чувства? Это может быть проблема обязательств, проблема образа жизни одного или обоих партнеров, неразрешенные супружеские конфликты, разногласия в воспитании, неверность, проблемы близости, зависимость, стыд или любые другие проблемы, с которыми сталкиваются многие пары. Но независимо от того, с какими конкретными проблемами, уникальными для ваших отношений, вы сталкиваетесь, вы обнаружите, что внутри вас вспыхивает гнев, когда вы видите грязную посуду в раковине.
В следующей статье я расскажу вам, что это за чувства и что с ними делать.
- Хотите связаться со мной?
