Эта история началась со мной, когда я пришел в психологию. Когда в жизни начали формироваться мнения и выбор. Полностью убитое самолюбие робко начало поднимать голову из бездны страха и ограничений. Баны и интроекты. Как еще?
С ранних лет человек вынужден терпеть. Будьте удобными и хорошими. Примерьте маску и не выставляйте себя напоказ окружающим, пока не забудете себя безвозвратно. Внутри вас формируется конфликт. Тело вообще не понимает, что происходит – вы делаете то, чего не хотите, и презираете себя за это. Острый конфликт, создающий дыру в сердце.
Я расстраивал эту невыносимую жизнь, как мог: женщины и вино, постоянные воспоминания – я делал все, чтобы избежать контакта с самим собой, погружаясь все глубже и глубже в никуда.
Как и ожидалось, я погрузился в депрессию. Отец мне сказал: Сынок, выкинь эту чушь из головы, ты мужчина! В тот момент я подумал: интересно, когда человек заболевает Ковидом, это действует так же? Приходит ценный человек и говорит: вставай и иди! Ударьте кулаком по столу и скажите: Все это ерунда, я сильный, я смелый, я справлюсь !
Тем временем гештальт медленно наполнял мою жизнь: база, группы, личные сообщения, люди, которые меня понимают. Возникло странное ощущение. Плечи расправлены, осанка выпрямлена. Почему-то мне больше не хотелось нравиться всем вокруг. По какой-то причине пропали друзья. Им больше не нужен был человек, который мог бы отказать.
Это было желание не стесняться своих чувств и выражать их другим. Открыто признавайтесь, не только подчеркивайте, но и требуйте того же от других. Это было так интересно наблюдать: когда я сломал ногу и сидел дома, мне позвонил мой единственный оставшийся друг, чтобы спросить, как у него дела. Я честно сказал ему, что мне больно и страшно. И он сразу же попросил меня извиниться. Но он не знает как. Он никогда не жалел себя, но здесь взрослый мужчина требует от него поддержки. Это были пять мучительных минут, в течение которых он пытался быть искренним. Случилось. Это было очень ценно.
Сопротивление – это выражение воли и желания человека. А жизнь – это игра в шахматы. Мы не можем отменить ход, но можем сделать следующий лучше.
- Хотите связаться со мной?
