По моему опыту, многие студенты-психологи и новички в терапии считают, что терапия нужна каждому. Везде, где вы видите связь с прошлым, открывается озарение и вам так и хочется послать его в кабинет психолога, чтобы помочь всем. Зачастую окружающие не реагируют на этот порыв с особым энтузиазмом. Как правило, «отправить» человека на терапию очень сложно, и даже если он туда попадет, то будет разочарован или, по крайней мере, вернется не потрясенным ее целительной силой почему это?
Дело в том, что в ходе лечения человек становится способен использовать больше удовольствия и сексуального влечения (жизненной энергии). Но с другой стороны, вам придется отказаться от части удовольствия. Что это за развлечение? Это так называемое извращенное удовольствие, которое человек получает от саморазрушения или внешнего разрушения. Например, к послаблениям относятся пьянство и наркомания. Радость страдания, когда человек истощен физически (например, от работы) или морально (например, от плохих отношений).
Ошибочно думать, что некоторые люди не могут испытать счастье без терапии. Однако счастье это разное, и цена его тоже разная. Счастье приходит, когда вечером можно выпить алкоголь. Я рада, что мой муж не кричал на меня сегодня. Вам повезло, что кто-то о вас вспомнил и приходил раз в месяц. Все это меня радует и с нетерпением жду. И иногда люди готовы заплатить цену своим здоровьем или даже жизнью.
Психологи, специализирующиеся на зависимостях, часто говорят: «Зад у всех разный». «Дно» относится к ситуации, в которой наркоман обращается за помощью и решает перестать быть зависимым. Я считаю, что «дно» — это состояние, при котором страдания, вызванные симптомами, превышают радость и пользу. И тогда появляется искреннее внутреннее желание что-то изменить.
В этом случае лечение, скорее всего, поможет. Поэтому просто «отправка» человека на терапию не даст ожидаемого эффекта, даже если объективно ему действительно нужна помощь. Иногда человек еще не готов отказаться от привычных, понятных удовольствий. В конце концов, это правда, что выпивка вечером делает вас счастливым, или послание от Бога, раз в месяц, радует вас. Однако то, что после лечения появляется какая-то здоровая радость или счастье, – иллюзия.
Вот почему так сложно определиться с лечением. Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужна помощь, и, возможно, обратились к психологу только для того, чтобы обнаружить, что через несколько дней (или даже часов) все ваши тревоги исчезли? Потому что вы боитесь перемен и тех эмоций, которые испытаете в процессе.
Что делать в этой ситуации?
📍Потратьте время на то, чтобы подумать: чего вы ожидаете от терапии, как вы ее себе представляете? Чего ты от нее хочешь? Если вы чувствуете, что полны решимости, сначала выберите профессионала.
📍Возможно, вам кажется, что вы «выдумали» свои страдания, хотя на самом деле все в порядке. Разочарован, это не так. Страдание невозможно выдумать. Если вы так думаете, возможно, вы просто еще не понимаете, что именно это такое и как это причиняет вам страдания.
📍Решение пройти терапию – важный шаг в жизни человека. Поддержите себя, если вам нужно. Если вам нужно время, не корите себя.
- Хотите связаться со мной?
