Мир, в котором мы живем, очень сложный и непредсказуемый. Иногда кажется, что все события вокруг нас накапливаются и создают ощущение утомления и разрушения.
Работа и карьера подрывают наши основы, нездоровые отношения разрушают основы наших семей, а страх подрывает нашу уверенность. Идет еще и обесценивание, и доверие разрушается одно за другим.
Как будто мы всегда строим себя. Это тоже своего рода «строительство».
Строительство крыши, стен и фундамента человека психологически похоже на создание здорового и стабильного психологического фундамента. Представьте себе такую аналогию:
1. Под основами человека в психологическом плане понимаются основные убеждения, ценности, установки и жизненные принципы, на которых строится личность человека. Этот фундамент определяет его самооценку, мировоззрение и отношение к себе и окружающему миру. На их формирование может влиять как сам человек, так и окружающая его среда.
2. Стены могут символизировать внутренние границы, защитные механизмы и способы общения с внешним миром. Здоровые стены защищают людей от негативного влияния и помогают сохранить близость и конфиденциальность. И личные границы.
3. Крыша может символизировать его умственные процессы, интеллектуальные способности, творческие способности, способность анализировать и решать проблемы. Подобно тому, как крыша дома защищает его жителей от непогоды, крыша человека помогает им противостоять стрессу, невзгодам и проблемам.
Поддержание прочного фундамента, крепких стен и безопасной крыши требует постоянной психологической помощи, самоанализа, развития характера и самосовершенствования. Подобно тому, как строительство дома требует внимания к каждому элементу его конструкции, воспитание психологического благополучия человека требует внимания ко всем аспектам его личности и жизни.
Также важно соблюдать технику безопасности и использовать средства защиты. Здесь вам поможет психолог. Он знает, с чего начать и как сделать свой «дом» максимально уютным, счастливым и комфортным.
- Хотите связаться со мной?
