Сегодня я хочу еще раз поговорить о страхе обращения к психиатру, поскольку стигма все еще присутствует, но я рада, что многие люди уже начали обращаться за помощью.
У нас принято обращаться за помощью, когда начинает болеть нога, сердце и т д. Мы сразу идем к нужному нам специалисту (терапевту, кардиологу, хирургу), но нет понимания, что психиатр – это то же самое, что и врач. Только он заботится о вашем психическом здоровье, его работа еще и лечить вас.
Конечно, фильмы и история развития психиатрии вселяли в нас страх и веру при мысли «пойти к психиатру”.
Давайте рассмотрим мифы, которые иногда мешают получить своевременную помощь:
Миф 1. Меня зарегистрируют (я не смогу ни получить лицензию, ни взять кредит).
Контакт. Психиатрический учет – обязанность медицинских учреждений сообщать обо всех пациентах с психическими расстройствами была отменена в 1993 году.
Миф 2. Меня обязательно посадят на лекарства и у меня не будет выбора.
Контакт. Никто не будет заставлять вас принимать наркотики, если только это не принудительная госпитализация и принудительное лечение в обмен на наказание. Лекарства назначаются для улучшения состояния, поскольку частыми спутниками являются соматические проявления (бессонница, расстройство желудка, апатия, боли в теле и т д.). Это похоже на исцеление сломанной ноги силой мысли.
Миф 3. Психиатры скажут, что я шизофреник, ненормальный.
Контакт. Этот страх связан не с самим психиатром, а с вашим страхом потерять контроль. Задача психиатра не заполнить квоту, его задача оценить ваше состояние и конечно же решить, соответствуете ли вы критериям диагноза, поскольку от этого будет зависеть ваше лечение.
Миф 4. Предыдущий негативный опыт обращения к психиатру означает, что все остальные врачи такие.
Контакт. Если один врач вам не подходит, ищите другого. Это разновидность когнитивного искажения, называемая «сверхобобщением» (вы делаете общий негативный вывод, выходящий за рамки текущей ситуации).
Берегите свое психическое здоровье!
- Хотите связаться со мной?
