Оставленность – это чувство, которое возникает, когда мы отделены от людей, мест или вещей, которые нам дороги. Быть брошенным — значит быть изолированным и несчастным, столкнуться со смертью любимого человека или стать свидетелем многих смертей. Иногда (и на самом деле довольно часто) можно чувствовать себя брошенным даже без особой причины.
Когда человек чувствует себя брошенным, он может жить в мире, не чувствуя себя «дома». Ему может показаться, будто он незваный гость в мире, которому никто не придет на помощь. Здесь не за что цепляться, и трудно найти оправдание своему существованию.
Состояние покинутости может особенно остро ощущаться в периоды переходного периода и связанных с ним ситуаций утраты. Эти кризисы временно погружают нас в пустоту, которую трудно вынести или игнорировать. В такое время старые методы и способы перестают работать, а новые еще не успели проявиться. В это время психика наполняется беспокойством, тревогой, ощущением боли и близости смерти. Трудно противостоять таким «негативным» чувствам и противоречивым эмоциям. Обычно хочется их обойти, чтобы получить облегчение как можно скорее. Во время кризиса наше представление о себе меняется, и приходит время открыться новому пониманию самих себя.
Вместо чувства покинутости вспыхивают травматические переживания раннего детства. Ребенка можно бросить буквально – остаться сиротой или быть брошенным. А может быть, эмоционально брошенный в богатой семье – лишенный должного хорошего веселого ухода, оставшийся наедине со своими чувствами. В любом случае заброшенность просто присутствует в их опыте, она есть всегда, и ребенок растет и формируется под ее влиянием. Страшное чувство потери преследует его повсюду.
Об этом пишет Д. Калшед так:
«Похоже, что мучительные страдания, вызванные травмирующей ситуацией, которую наши несчастные пациенты пережили в раннем детстве, продолжают оставаться для них проблемой и сегодня. Как будто психика имеет тенденцию закреплять травму в бессознательных фантазиях и подавлять пациента непрекращающейся тревогой, напряжением и ужасом – даже во сне».
Новый опыт в отношениях помогает преодолеть чувство покинутости. Опыт принятия, разделения и понимания противоречивых эмоций даже в темноте и пустоте.
Источники:
Д. Калшед. Внутренний мир травмы
К. Аспер. Психология нарциссической личности
- Хотите связаться со мной?
