- Стиль жизни
Оказывается, корни таких необдуманных решений зачастую во многом можно найти в детстве. Хорошая новость в том, что выйти из порочного круга вполне возможно.
Есть актеры, спортсмены и другие знаменитости, чьи имена часто появляются в ток-шоу и новостях из-за постоянных скандалов: то поднимет руку на жену, то изменит девушке, то начнет разводиться так громко и некрасиво, как возможно, со всем своим грязным бельем напоказ. И вроде бы все знают, что репутация этого персонажа оставляет желать лучшего, но все же находятся те, кто готов вступить с ним в отношения, выйти замуж и завести детей.
Возможно, вы тоже сталкивались с ними в своем окружении. Кажется, есть человек, о котором все знают, что он поступил не лучшим образом со своими бывшими партнерами. И его новые дамы сердца тоже вроде бы знают об этом, но все равно сближаются с ним. Почему это происходит? «Доктор Питер»; занимался этим делом вместе с психологом Петром Галигаровым.
Петр Галигабаров
Практикующий психолог, автор книг, член АССР (Санкт-Петербург), схематерапевт
С психологической точки зрения эту ситуацию можно рассматривать с разных сторон. Давайте посмотрим на причины такого поведения с точки зрения нейрофизиологии и схемотерапии.
Схема-терапия — это современная интегративная модель психотерапии, разработанная как трансформация когнитивно-поведенческой терапии. Сюда входят биологические концепции, теория привязанности и другие области.
Терапия основана на том, что у каждого человека есть потребности: биологические, психологические, социальные. В зависимости от того, как в детстве удовлетворялись те или иные потребности, закладывается образец мышления и поведения.
Но сначала о нейрофизиологии и серотонине. Этот гормон вырабатывается, чтобы мотивировать нас на достижение лучшей жизни и статуса. Чем престижнее мы или человек рядом с нами, тем мы увереннее – это заложено в эволюции.
Если мужчина статусный агрессор, к нему заранее тянутся люди. Поэтому истории избитых экс-партнеров не так уж и страшны. Ведь вы можете получить престижного партнера. Есть мысли, что «со мной он будет другим, я его поправлю».
Более того, мужчины-агрессоры часто вызывают симпатию у окружающих, умеют понравиться и произвести положительное впечатление. И вот женщина вступает с ним в связь и влюбляется. А влюбленность – это гормоны, которые на время надевают розовые очки и ломают реальность.
Вот почему в абьюзивных отношениях есть несколько стадий.
-
Первое: 0% = степень свободы и 0% = сознание, когда «розовые очки» полностью искажает реальность и женщина ищет проблемы только в себе, она может даже преобразиться, чтобы сделать любимого человека счастливым.
-
Второе: 0% = степени свободы и 50% = сознание, когда «розовые очки» трескается и женщина начинает понимать, что с ней грубо обращаются.
-
Третье: 50% = степень свободы и 100% = степень осознанности, когда есть полное понимание происходящего эмоционального и/или физического насилия, но нет свободы и сил выйти из отношений, особенно если мужчина в силе.
-
Четвертое: 100% = степень свободы, 50% = эмоциональная свобода и 100% = степень сознания.
-
Пятое: 100% = степень свободы, 100% = эмоциональная свобода и 100% = степень сознания.
прохождение стадий – сложный путь, который зачастую невозможно преодолеть без помощи психолога.
Теперь перейдем к схематерапии.
Одна из схем «Недоверие/Ожидание насилия» формируется в детстве и подростковом возрасте, когда базовая потребность в безопасности не удовлетворена. Например, когда вы росли с жестоким отцом, отчимом, дедушкой, дядей или тренером по бассейну, который был груб и унизителен.
Сформирован сценарий выбора себе подобных партнеров противоположного пола, и попав в насильственные отношения, женщина может:
-
бегство – вообще избегайте отношений с мужчинами, как это делают некоторые мои клиенты, выросшие с нарциссическими отцами;
-
ударить – проявить агрессивность и затеять ссору самостоятельно, даже с порядочным, добрым человеком;
-
подчиняться, когда женщина просто подчиняется «судьбе», не представляя, что может быть иначе, так как ничего другого она никогда не видела. Например, ее отец избил ее мать на ее глазах, поэтому она считает, что именно так выглядят нормальные отношения.
Важно сказать, что паттерн «Недоверие/Ожидание насилия» является самым сложным для работы с психологом и требует длительного времени, особенно если физическое насилие имело место в детстве и подростковом возрасте, перешедшее в ПТСР.
Так что женщина может выбрать мужчину, заведомо опасного для наживы и в рамках своей негативной схемы.
Если вы хотите понять, кого вы выбираете в партнеры, возьмите ручку и бумагу и проведите «инвентаризацию». Перечислите всех значимых людей в хронологическом порядке. Вероятно, вы увидите сходство между ними.
Хорошая новость в том, что вы можете перестать наступать на одни и те же грабли и бегать по печальному порочному кругу. Самое главное — начать признавать, что с вашими отношениями что-то не так. Это первый шаг к освобождению.
- Хотите связаться со мной?
