Одна из тем, с которой приходят консультироваться клиенты, это состояние, когда я вроде бы и не живу, но все время жду, когда это кончится и ПОТОМ АААА!!!!!
И на самом деле эта ситуация возникает не только из-за событий, в которых мы живем. Когда мы начинаем анализировать, оказывается, что это желание замереть и переждать было раньше. Может быть, это просто было не так ясно и отчетливо.
Как это получается? Как открыть в себе первые звоночки?
Вы живете в предвкушении чего-то: окончания рабочего дня, выходных, отпуска, праздника, нового года или нового сезона.
Вы постоянно ждете лучшего момента: закончить учебу, устроиться на работу, погасить кредиты и долги, забеременеть или родить ребенка, выйти замуж.
Для счастья всегда чего-то не хватает: жить в другом городе или доме, сбросить несколько лишних килограммов, новую работу, сменившийся имидж, другой уровень дохода.
Вы не удовлетворены тем, что имеете.
Вы сравниваете себя и свою жизнь с другими и проигрываете в этом сравнении – они лучше, правильнее, красивее, успешнее.
Когда человек попадает в ловушку синдрома отложенной жизни, он видит, что ему не нравится, чем он недоволен, НО ничего не делает, а живет своими мыслями – это сейчас так, а когда все меняется, ТОГДА…
Но!!! Само по себе ничего не меняется, потому что чудеса случаются там, где они созданы вашими действиями.
Каковы причины симптома задержки жизни?
Ведь все мы сталкиваемся с разными ситуациями, но одни видят в трудностях вызовы для новых свершений, а другие замирают и ждут, когда все получится.
Факторы, влияющие на большую вероятность ГМ:
1. Функции образования.
Люди, страдающие синдромом отложенной жизни, отмечали, что привычка откладывать дела «на потом» формировалась еще в детстве. Формированию способствовала как обычная детская лень не делать дела сразу, так и ограниченность родителей, которые говорили: «то ты сделаешь», «вот подрастешь, то», «вот закончишь школу, потом». Человек легко привыкает к таким своеобразным «планам» и «установкам». В результате они перерастают в жизненное кредо и направляют человека в совершении практически всех действий в дальнейшем.
2. Высокая занятость.
Высокий процент проявления симптомов у людей с очень плотным графиком. Когда человек постоянно занят и что-то делает, но это занятие не приносит радости. Из-за этого они работают еще усерднее и мечтают о лучшем завтра, когда смогут позволить себе то, что хотят. Кажется, что и сегодня им придется набраться терпения, а потом все будет по-другому. Но этого не происходит, и все повторяется сначала.
Наличие комплекса делает человека неполноценным во всех смыслах: и в физическом, и в психологическом. Неуверенность в себе заставляет человека сомневаться в собственных силах и искать способы избежать принятия решений. Такое поведение часто приводит к тому, что человек стремится любым способом уйти от ответственности, откладывает дела, решения или какие-то важные действия на завтра, а то и на месяц, год или несколько лет.
Люди, подвергающиеся постоянному стрессу или обладающие высокой чувствительностью к нему, становятся очень уязвимыми к негативным внешним воздействиям. Именно поэтому они пытаются защититься от всего этого своеобразным самовнушением со словами «я сделаю это позже», «сейчас не время для этого», «я не могу сделать это сейчас». Мысль о том, что сейчас ничего не нужно делать, позволяет нервной системе ненадолго успокоиться. Именно из-за такого состояния круглосуточного напряжения люди начинают убегать не только от ответственности, но и от сегодняшнего дня.
Когда мы осознаем причину, мы понимаем, с чем работать, что остерегаться, что ослабить или усилить, чтобы начать жить полноценной жизнью здесь и сейчас, используя имеющиеся силы, средства и ресурсы.
Если вам знакомо это состояние, приходите на консультацию.
Я работаю онлайн.
- Хотите связаться со мной?
