Много внимания уделяется шопоголизму и чуть меньше – шопофобии, или, по-научному, ониофобии – боязни покупок, нежеланию посещать магазины и всему, что с этим связано. Давайте обратим внимание на тех, кто подвержен этому заболеванию, разберемся в причинах этого страха и какие последствия он несет для человека.
Кто такие ШОПОФОБЫ?
Существует ряд критериев, позволяющих распознать страх шоппинга в той или иной форме:
Они долгое время не действуют самостоятельно
Шопофобы не покупают для себя, но могут регулярно выбирать вещи для детей, супругов и подарки друзьям.
Аргумент всегда такой: «Мне ничего не нужно, у меня есть все». Важный нюанс – это не соответствует действительности. Шопофоба не устраивает то, как он выглядит в данный момент, ему хотелось бы что-то изменить в гардеробе, но укоренившиеся убеждения различного рода мешают ему это сделать.
Простой пример из детства, когда наши мамы и бабушки разрешали «ягоды и условно дорогие фрукты» только детям, себе ничего. Не потому, что они этого не хотели или не любили, они не считали это возможностью применить это на себе, даже если бы были средства. То же самое и с шопофобами. Можно купить ребенку десять футболок, но «Мне достаточно одной», потому что. оправданий много, но суть одна – обесценивать собственные желания и потребности.
Они не ставят себя на первое место
Как говорилось ранее, человек не позволяет себе желаемого в сфере нового, но это распространяется и на другие сферы жизни.
Например, человек может выбрать и принять курорты, которые ему не нравятся, но выбрала его супруга. Выбирая еду, мамы часто даже не заказывают еду себе в кафе, а просто доедают за детьми, если, например, они часто оставляют еду.
Это депрессивное состояние можно назвать субдепрессией, поскольку лейтмотив и установка «Мне ничего не нужно» приводит именно к этому.
Пережитая травма, после которой человек «запретил» себе действовать
Самый яркий пример – женщины после родов меняют фигуру, им не нравится своя внешность и они запрещают себе новые вещи в такой форме. «Когда я похудею, я куплю это». Но жизнь продолжается, и продолжается в старом свитере и потертой юбке. И в то же время растет скрытая обида и даже ненависть к себе.
Пережитый финансовый кризис рождает страх, что деньги снова закончатся, и нужно в первую очередь копить для себя, для «желаний», которые выпадут.
Человек видит экономию в финансах, но получает полный спад эмоций, радости и ощущений от жизни.
Любая крайность опасна; покупка всего подряд или ношение одной и той же вещи годами столь же негативно влияет на внутренние ощущения.
Шопофоб, если он ответит себе честно, недоволен собой и в глубине души хотел бы выглядеть по-другому. И да, шопофоб имеет возможность совершать такие покупки; ситуации, когда нет денег – это не про шопофобию.
В следующей статье мы поговорим об установках и убеждениях, порождающих шопофобов. Давайте подумаем, посмотрим со стороны, так ли это на самом деле, и, возможно, то новое платье, которое вы так долго не позволяли себе носить, – это как раз то, что вам нужно, чтобы почувствовать себя волшебной и чудесной!
Если вы недовольны своей нынешней жизнью, имеете желание разобраться в себе и начать меняться к лучшему, чувствуете потребность в помощи и поддержке, приглашаю вас на индивидуальную консультацию, обращайтесь Контакты Мария Ступакова
- Хотите связаться со мной?
