Я часто слышу в разговорах словосочетание «техника проецирования». Во время учебы меня учили техникам, но из-за отсутствия опыта я понятия не имел, как это работает и что делать.
Как ни странно, за годы развития и опыта проективные техники стали одним из моих любимых инструментов в практике медицинского психолога.
Мы много раз затрагивали тему психических блоков, когда человек «забывает» или не учитывает различные состояния, эмоции и ситуации.
Проекция – один из мягких инструментов психодиагностики, позволяющий человеку не только глубоко заглянуть в себя, но и расслабиться.
Используя методику арт-терапии «Розовый куст», написанную Дж. Алланом, можно познать глубины собственной души и узнать, что происходит с человеком.
Причина, по которой я так люблю эту технику, заключается в том, что она выполняется с закрытыми глазами, по крайней мере, на начальном этапе.
Когда я выполнял эту технику с группой, все были приятно удивлены, когда я просил их закрыть глаза и представить, что происходит у них в голове, на основе прочитанного мной текста. Было заметно, что все расслабились, погрузились в свои мысли и представляли, чего хотят.
В конце всего процесса реализации возникают вопросы, над которыми стоит задуматься. Помимо того, что вы сами видите на фотографии человека, очень важно иметь дополнительный лист с вопросами, которые позволят вам копнуть глубже и увидеть реальное положение и ситуацию человека.
Благодаря вопросам для саморефлексии человек может получить представление, понимание и понимание того, почему он нарисовал именно так и что он спроецировал на бумагу в картинку.
Техники проекции различаются по спектру эмоций, которые они вызывают. Для кого-то это печаль. Потому что понимание приходит с точки зрения чистой истины, и иногда мы не хотим его принимать. Для некоторых это радость. Потому что «он» наконец понял, почему возникла его проблема и как ее решить. А у некоторых возникает запрос на детали, и человек осознанно понимает, с чем иметь дело.
Поэтому эта методика будет интересна каждому, хотя бы для расслабления и расслабления.
Вы действительно используете проективные методы?
Вотсап: 8-968-361-28-60.
Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]
- Хотите связаться со мной?
