Думаю, вам хотелось бы узнать несколько рекомендаций, как пройти обучение, чтобы изменить свой жизненный сценарий. Вот несколько шагов, которые помогут вам в этом:
1. Прежде чем приступить к тренировкам, важно определиться, что именно вы хотите изменить в своей жизни. Разбейте свои цели на более мелкие задачи, чтобы ими было легче управлять. Однажды я практиковал «Колесо баланса», чтобы определить, что пошло не так, и поставить цели для улучшения. Я прошел обучение в Санкт-Петербурге у В. Пужикова, чтобы изменить сценарий своей жизни. Мне очень понравился тренер и само обучение.
2. Прочтите обзоры, чтобы оценить, какое обучение лучше всего соответствует вашим потребностям и целям. Убедитесь, что у вас достаточно времени и ресурсов для завершения обучения. Но после учебы забудьте об ожиданиях. Ожидания могут помешать вам получить желаемые результаты на занятиях. Следуйте своим намерениям для достижения личных результатов.
3. Во время тренировки внимательно слушайте указания и рекомендации тренера. Следуйте нашим советам, чтобы выполнять задания, максимизировать вовлеченность и получить максимальную отдачу от обучения.
4. Применяйте новые навыки и принципы, полученные в ходе обучения, в своей повседневной жизни. Практикуйтесь со временем и постепенно вводите привычки, которые помогут вам изменить сценарий своей жизни.
5. Всегда следите за своим прогрессом и при необходимости корректируйте его. Не отчаивайтесь, если не получится. Обратите внимание на изменения в своей жизни и наслаждайтесь достигнутыми результатами здесь и сейчас.
6. Сохраняйте мотивацию. Сохраняйте мотивацию, например, читая вдохновляющие книги или общаясь с людьми, которые прошли аналогичный путь. Помните, что изменение сценария жизни – это процесс, требующий времени и усилий.
Мы надеемся, что эти шаги помогут вам успешно пройти тренинг по изменению жизненного сценария.
С 2016 года мы проводим тренинг «Изменение жизненного сценария» на основе транзакционной концепции Эрика Берна. Это помогает участникам осознать свои негативные жизненные сценарии и разработать новые стратегии поведения, более позитивные и эффективные.
Желаю тебе всего наилучшего!
Приглашаем вас на тренинг «Измени сценарий своей жизни
- Хотите связаться со мной?
