Научные исследования показывают, что наши мысли оказывают реальное физиологическое воздействие на наш организм. Каждый день, с каждой мыслью наш мозг высвобождает определенные нейромедиаторы, которые контролируют различные функции нашего организма. Это означает, что состояние нашего тела может меняться в зависимости от того, о чем мы думаем.
Одним из примеров взаимосвязи мышления и физиологии является эффект плацебо. Когда мы верим, что какой-то препарат или манипуляция нам помогут, наше тело начинает реагировать соответствующим образом.
Даже если лекарство на самом деле не содержит никаких активных веществ, одно лишь размышление о его эффекте может вызвать физиологические изменения в нашем организме.
Кроме того, долгосрочные исследования показали, что химические изменения в мозге и нервной системе могут привести к истинным физиологическим и умственным улучшениям. Например, умственная сила снижает усталость, укрепляет иммунную систему, стимулирует выработку гормонов и снижает тревожность.
Доктор Линн МакТаггарт провела исследование на тему «Использование своих мыслей, чтобы изменить свою жизнь и мир вокруг себя».
Она объясняет, что многочисленные исследования, проведенные в престижных научных учреждениях за последние 30 лет, показали, что мысли влияют на все аспекты нашего существования, от простейших механизмов в организме до самых сложных систем организма.Я отметила, что это показывает, что это возможно.
Мысли — это материальная энергия, обладающая огромной силой, способная изменить окружающую среду. Исследования также подтвердили, что такие практики, как медитация и молитва, изменяют структуру мозга, приводя к ощутимым результатам в снижении активности центров возбуждения и усилении связей между различными областями мозга.
Реакция вашего тела на ваши мысли может быть гораздо сильнее, чем вы себе представляете!
Все эти научные открытия подтверждают важность нашего внутреннего мира и влияние наших мыслей на наше физическое и психическое здоровье. Мысли и намерения, которые мы формируем, могут действительно изменить наш мир и наше существование.
источник https://psysomatic.ru/reakciya-tela-i-vashy-misli/
- Хотите связаться со мной?
