Дорогие родители! Если ваши отношения зашли в тупик, вы долго спорили, спорили, выяснили, что были правы и все-таки решили развестись, то в этой статье я хочу напомнить вам, что происходит с вашими детьми в процессе развода.
В этот сложный для семьи период дети как будто становятся неважными, прячутся по своим комнатам, оказываются у бабушек, не хотят идти домой, находить себе компанию или убегать в гаджеты. Им дается нелегкая роль наблюдателя конфликта, или роль участника союза с одним из родителей, возможно, роль спасителя своих сестер и братьев, и возникает необходимость выбора, на чьей стороне встать? Конечно, переживания ребенка во многом зависят от возраста, но общие психологические особенности все же можно выделить.
- По сути, ребенок одинаково любит обоих родителей и идентифицирует себя с ними. Когда дома война, надо выбирать сторону, надо любить человека, маму или папу, на войне должны быть плохие парни. Возникает конфликт лояльности, порождающий у ребенка выбор между равноценными ему людьми, что приводит к разделению. Это очень серьезное состояние, которое приводит к агрессии, тревоге, депрессии, утомляемости, сонливости, снижению активности, снижению успеваемости…
- Во время развода ребенок может испытывать широкий спектр эмоций. Он склонен к частым сменам настроения. Гнев, грусть, истерика вроде бы без причины.
- Ребенку нужна последовательность. Страх потерять семью, спокойную, привычную жизнь и психологическую безопасность повышает уровень тревожности, снижает иммунитет и может привести к заболеванию.
- Болезнь – это симптом, который также может спасти жизнь. Болезнь – лучший выход из этой ситуации, она лучше всего может напугать родителей, переключить внимание на больного ребенка и спасти их от развода.
- Ребенок также может чувствовать себя брошенным, покинутым, даже если родители по-прежнему о нем заботятся. Его преследуют мысли о будущем, о том, как он хочет жить, какие перемены его ждут. Эти мысли утомляют и в свою очередь порождают тревогу, усталость, апатию…
- Возникают проблемы с самооценкой, ребенок может начать сомневаться в себе и своей ценности, потому что он не нужен, его бросают, особенно если развод родителей сопровождается образованием другой семьи, в которой есть другие дети.
- ребенок может чувствовать вину за развод или считать себя неудачником, потому что родители о нем не думают, и это чувство сохраняется на протяжении многих лет.
- Все эти потрясения могут породить страхи и фобии.
Именно поэтому, дорогие родители, помните, что вы не одни в кризисе, и, возможно, за дверью в соседней комнате сидит малыш, который закрыл уши руками, чтобы не слышать вас, и которому очень одиноко и боюсь.
Делайте все, что в ваших силах, чтобы облегчить эту ношу, больше говорите, найдите спокойную интонацию и будьте на связи. Не перетягивайте малыша на свою сторону, не позволяйте ему агрессивно разговаривать с другим родителем, старайтесь не портить ситуацию, даже если ребенок находится в соседней комнате и кажется, что он не слышит. Следите за своей агрессией и раздражительностью, чтобы не вымещать ее на невинном ребенке.
Если вы не можете этого вынести, обратитесь к психологу.
- Хотите связаться со мной?
