Сегодня поговорим о секрете: зачем психологи ходят к психологам.
Часто встречается мнение, что психолог – это человек, который давно справился со всеми своими проблемами или у которого вообще никогда не было проблем. Сохраните его в таком состоянии и попробуйте выполнить как левую, так и правую сторону.
Но давайте будем честными: профессионалы, работающие над чужими проблемами, тоже иногда попадают в трудные ситуации. Да, их жизнь далека от идеала. Они тоже просто люди со своими проблемами.
А людям, которые слушают других, иногда нужно, чтобы их тоже кто-то выслушал (потому что в голове у них не только свои трудности, но и проблемы клиентов, иногда им приходится слушать обывателей даже чаще, чем людям).
Конечно, мы знаем множество техник саморегуляции, методов управления стрессом и других техник, но это не значит, что мы всегда можем применить их к себе с самого начала. Я не хочу сказать ничего плохого о нашем профессионализме, мы просто нормальные люди, которым сложно, страшно, тревожно и грустно.
Сами психологи могут испытывать трудности с пониманием собственных мыслей и чувств.
А кто сказал, что помогать себе и помогать другим – это одно и то же?
Поэтому неудивительно, что мы, психологи, иногда консультируемся у других психологов. Но иногда вам нужен кто-то, кто взглянет на вещи со стороны, поможет разобраться в ваших запутанных мыслях или просто будет рядом с вами в трудные времена.
Читайте также: 5 шагов, чтобы справиться с тревогой во время кризиса.
Конечно, психологи четко разграничивают профессиональную жизнь и личные проблемы. У нас есть своя профессиональная поддержка, место, где мы можем поделиться своими трудностями и получить совет, чтобы наши трудности не мешали нашей работе. Психологи четко понимают границы своих ролей в профессиональной и личной жизни.
А теперь самое неожиданное
Обязанностью хорошего психолога считается пройти процесс индивидуальной терапии, чтобы не только не знакомить клиента с «тараканами», но и посмотреть на процедуру с другой стороны.
Это позволяет вам сохранить эмоциональное равновесие, стабильность в своей профессиональной роли, стать более компетентным в работе с клиентами. Опыт, который вы приобретете в ходе собственной терапии, может стать ценным инструментом при работе с другими людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами.
В общем, давайте подумаем. Кому хочется работать с психологом, где все идеально и гладко? Пожалуйста, поднимите руку!
Кому будет интересно общаться с человеком, который никогда не сталкивался с трудностями и не знает, что такое работать над проблемой?
Фактически опыт преодоления личностных кризисов и преодоления препятствий делает психологов более гибкими, чуткими и понимающими. Так кого бы вы выбрали: психолога, у которого уже есть некоторый жизненный опыт и с которым можно разделить свои горести и радости, или идеального человека без бэкграунда?
Если вы столкнулись с трудностями, которые сложно преодолеть в одиночку, помните, что профессиональная поддержка всегда рядом. Для записи на консультацию или дополнительную информацию пишите мне в Telegram или WhatsApp
- Хотите связаться со мной?
