Пассивная агрессия – это способ выражения негативных эмоций, характеризующийся отсутствием открытого выражения гнева или явной агрессии. Вместо этого пассивно-агрессивные люди используют скрытые методы для выражения своих негативных чувств и намерений. Это может быть связано со страхом конфликта или низкой самооценкой.В этой статье мы рассмотрим, как может проявляться пассивная агрессия, а в следующей мы рассмотрим, что с этим можно сделать.
- Отказ и значительное невежество. Люди, проявляющие пассивную агрессию, часто отказываются выполнять обещания, задачи или просят других сделать это за них. Они могут на что-то согласиться, но потом найти причину, по которой они не могут этого сделать, или просто проигнорировать это без причины. Важно добавить, что это не разовый «поступок» — человек ведет себя подобным образом регулярно.
- Уклонение от ответственности. Пассивные агрессоры избегают брать на себя ответственность за свои действия и решения. Они могут перекладывать вину на других или оправдывать свое поведение. Также любимое выражение таких людей: «Вы меня неправильно поняли». Из-за этого другие, у которых есть проблемы с личными границами и самооценкой, часто замыкаются в себе и считают, что сами действительно сделали что-то не так.
- Скрытая враждебность. Пассивная агрессия означает выражение вашего негодования или несогласия посредством сарказма, иронии или шока. Люди делают это таким образом, чтобы не вызывать прямого конфликта, но все же передавать свое негативное отношение.
- Пассивное сопротивление: Сопротивление или задержка в выполнении задач или обязанностей. Человек может намеренно совершать ошибки или плохо выполнять задания, чтобы создать проблемы другим.
- Молчание и отсутствие общения. Злоумышленники могут избегать общения или хранить молчание в ответ на вопросы или просьбы. Они могут игнорировать сообщения или отказываться на них отвечать. Вообще такое молчание считается насилием, если оно проявляется в близких отношениях (особенно когда родители ведут себя подобным образом по отношению к своим детям).
- Пассивное недовольство. Люди, использующие пассивную агрессию, могут выражать свое недовольство с помощью невербальных сигналов, таких как вздохи, взгляды или гримасы.
- Комплименты, которые вовсе не являются комплиментами: это попытки унизить человека посредством похвалы. Обычно так маскируется зависть.
распознать пассивную агрессию может быть сложно, поскольку она часто маскируется под нормальное поведение. Однако обращение внимания на упомянутые признаки может помочь распознать его проявления. Также важно учитывать контекст и поведение человека в целом. О том, что делать, если вы заметили проявления пассивной агрессии со стороны других людей, мы поговорим в следующей статье. Сталкивались ли вы с пассивной агрессией? Что вы делали в таких ситуациях?
- Хотите связаться со мной?
