Идеального человека не существует, поэтому не нужно искать того, кто обладает всеми хорошими качествами. Ни один партнер нам не подходит на 100%, но мы можем найти наиболее подходящего партнера (хотя и у них все же есть свой набор недостатков).
В психологии есть такой термин, как «психологическая зрелость». Для того чтобы в паре сложились гармоничные и счастливые отношения, очень важно, чтобы каждый партнер был психологически зрелым человеком, то есть обладал определенными качествами личности.
В частности, к этим атрибутам относятся:
1. Эмоциональная стабильность.
Взрослые должны иметь возможность контролировать свои эмоции, не вымещая их на партнере. Он не показывает своего недовольства и не выражает немотивированного гнева или раздражения. Психологически взрослые способны выражать свои чувства и эмоции без агрессии. Я говорю о своих чувствах, но не испытываю эмоций.
2. Умение слушать и понимать.
Эмпатия – один из краеугольных камней крепких отношений и долгой семейной жизни. Если партнеры умеют слушать, уважать точку зрения супруга, находить компромиссы и продолжать диалог, то семье не грозит риск распада. Например, если муж приходит с работы расстроенный и не хочет разговаривать, умная и эмоционально зрелая жена не будет приставать к нему с вопросами или злиться, что его не любят или игнорируют. Она дает мужу время оправиться от стресса и беспокойства и ждет, пока он не научится говорить о своих проблемах.
3. Ответственность за свои действия.
Важно брать на себя ответственность за свои слова, не винить других в своих неудачах и не убегать от проблем.
4. Уважайте личные границы.
Вступление в брак не означает, что у каждого из супругов больше нет своей жизни, интересов, друзей и взглядов. Психологически взрослыми можно назвать только тех, кто уважает личное пространство своего партнера. Это значит не проверять социальные сети, не смотреть в телефон, не спрашивать, с кем вы сегодня разговаривали, и не устраивать истерику, если ваш муж или жена решают пойти на встречу или корпоративное мероприятие.
5. Готовность к саморазвитию.
Люди учатся и растут на протяжении всей своей жизни. Стремление к личностному росту, работа над собой, улучшение коммуникативных навыков, умение разрешать конфликты являются важными частями личностного роста.
6. Примите себя и других.
Если вы зрелая личность, вы примете других такими, какие они есть, не пытаясь каким-либо образом формировать их или обучать в соответствии со своими вкусами и потребностями. Он не использует вредные манипуляции, чтобы добиться своего. Если вы выбрали спутника жизни, он имеет право быть таким, какой он есть и вы должны его принять. В противном случае лучше не начинать отношения.
7. Готовность к компромиссу.
Семейная жизнь всегда полна компромиссов, попыток найти общий язык с партнером и поиска решений, одинаково подходящих для вас обоих.
8. Доверие и честность.
Зрелые люди строят отношения, основанные на доверии, и им не нужно скрывать информацию от партнеров. Он доверяет близким и хочет такого же отношения к себе.
Психологическая зрелость – это процесс постоянного роста и самосовершенствования. Человек стремится к большему, не останавливается на достигнутом, всегда готов меняться.
Если вы ищете такого партнера или хотите стать более психологически зрелым, может помочь терапия у психолога.
Удачи в работе над собой!
- Хотите связаться со мной?
