Почему мы болеем зимой?
Холод сужает кровеносные сосуды, сохраняя тело в тепле. При этом суженные стенки сосудов теряют эластичность и не позволяют иммунным клеткам в нужном объеме и с нужной легкостью выходить на поверхность и осуществлять свою лечебную работу. От чего, у вируса больше свободы поработить наш организм, если вдруг мы УЖЕ его подхватили.
Простуда не приводит к заболеванию. И не притягивает больше вирусов. Но он катализирует (ускоряет) болезненные процессы, если человек заранее уже подхватил вирус. Поэтому зимой люди болеют чаще, чем летом.
Почему мы болеем в трудный период жизни?
Тот же механизм работает и при стрессе. Кровеносные сосуды сужаются, а значит, антитела выходят хуже и меньше участвуют в лечении изначально слабых вирусов. Вот вам и психосоматика респираторных заболеваний.
Откуда берутся аллергии и аутоиммунные заболевания?
Помимо манипуляций с сосудами, существуют еще манипуляции со специальными иммунными клетками, называемыми Т-хелперами. Они бывают разных типов. А иногда стресс стимулирует гиперактивацию какого-то типа Т-хелперов. От чего иммунная система становится более чувствительной либо к чужеродным молекулам, либо к молекулам нашего организма.
В первом случае у нас аллергия, во втором – аутоиммунные заболевания. Вот вам и психосоматика кожных высыпаний, аллергии, отеков | рассеянный склероз, диабет и другие аутоиммунные проблемы.
Кстати, считается, что люди, которые в детстве «не съели свою долю грязи», склонны к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям”.
Дело в том, что иммунная система человека приспособлена к более «грязной» среде, чем та, в которой сейчас растут дети. Иммунной системе постоянно приходится с кем-то бороться, а стерильное пространство вокруг нее лишает ее такого удовольствия. От чего она от нечего делать начинает бороться с тем, что не представляет для нее угрозы (аллергия и аутоиммунитет).
Что с этим делать?
Вы должны понимать, что стресс – это рефлекс, который нам нужен, чтобы выжить. Мы не можем сожалеть об этом и никогда больше не допускать этого в нашей жизни. Но мы можем научиться устранять ненужные факторы стресса. Чаще всего они носят психогенный характер (психолог в помощь).
Кроме того, мы можем научиться снижать негативное воздействие на организм, когда мы непосредственно находимся в состоянии стресса. Экспериментально доказано, что для этого нам просто нужно чем-то занять себя. Любая физическая или умственная деятельность.
Кстати, почему люди стали активно ходить к астрологам, нумерологам, тарологам и так далее? Потому что через этих людей они получают предсказания и инструкции, как себя вести. Не важно, что эта информация не имеет ничего общего с реальным миром. Важно то, что существует «иллюзия контроля», а это правильное лекарство от любого стресса.
Если вы думаете, что знаете, что делать и делаете это, то в реальном мире это не убирает фактор стресса и не спасает вас, вы все равно почувствуете себя лучше и уменьшите последствия стресса. Так устроена наша психика.
Получить консультацию: контакты
Подписывайтесь на блог: телеграм-канал
- Хотите связаться со мной?
