Очень часто человек не знает, чем он действительно интересуется и какую работу хочет. С одной стороны понятно, что хочется достойную зарплату, но с другой желательно, чтобы она еще и приносила радость.
По своей практике и личному опыту могу сказать, что внушительный процент людей не любит свою работу, но они также не могут сказать себе, какую работу они полюбят. Я сам был в такой ситуации: 10 лет!! Я пошел на ненавистную работу, сохранил социальный пакет и даже не представлял для себя лучших перспектив. Все это было подкреплено и напутственными словами моей матери: «Держись за свою работу, она такая стабильная», «И что ты предлагаешь? Бросить все и шагнуть в неизвестность?» и тому подобные вещи. К счастью, я нашел в себе силы кардинально изменить свою жизнь и найти дело своей жизни в виде психологии.
В этой статье я поделюсь простыми рекомендациями, выполнение которых поможет пролить свет на вопрос о работе вашей мечты. Все упражнения необходимо записывать на бумаге ручкой или карандашом (мы не думаем головой и не пишем на компьютере).
Запишите все, что важно для вас в будущей работе, что вы хотите получить от деятельности. Записывайте все, что приходит вам на ум, не критикуя свои мысли. Например, это может быть активность, общение с людьми, быть полезным или наоборот работа без контакта с людьми, умственная деятельность, самостоятельность и так далее. Запишите все, что приходит вам на ум.
Если список окажется большим и разнообразным, можно присвоить каждой характеристике оценку важности по 5-балльной шкале (самая важная — «5», наименее важная — «1»). Таким образом, вы произведете оценку значимых качеств своей работы.
Итак, теперь вы лучше понимаете, чего хотите от своей работы. Просматривая этот список, запишите все занятия и виды деятельности, соответствующие этим характеристикам. Здесь тоже очень важно без критики записывать абсолютно все, что вам приходит в голову. Теперь у вас есть конкретный список профессий, отвечающих вашим требованиям.
На заключительном этапе включаем реалиста и критика. Мы анализируем каждую профессию и оцениваем возможность получения такой работы. Совершенно нормально, что ряд позиций «исчезают» сами по себе и не выглядят реалистично. Вычеркните из списка те профессии, которыми вы точно не готовы заниматься в данный момент (например, в моем случае это был врач, так как объективно после 30 лет освоить эту профессию уже сложно).
В результате ваш список сократится до 1-2 позиций; остается только сделать окончательный выбор, взвесив все «за» и «против». Остальные 2-3 профессии внимательно проанализируйте и разбейте на составляющие. Составьте списки еще раз, для наглядности, столбиками рядом друг с другом (по каждому виду деятельности), а затем напишите все преимущества каждой профессии, все, что вам даст эта работа, все, что вы сможете получить для себя. Затем оцените важность каждого достоинства по 5-балльной шкале и подсчитайте общий балл. Составляем одну и ту же таблицу минусов и недостатков по каждой позиции. Там, где больше преимуществ и меньше недостатков, именно в этом направлении и следует двигаться.
Эти простые действия действительно помогают понять, чем хочет заниматься каждый человек, и навести порядок в своей голове.
Желаю вам найти дело своей жизни и работать с радостью!
Екатерина Снеткова, психолог, консультирую онлайн клиентов со всех регионов РФ, а также других стран. Связаться со мной можно на сайте B17, в WhatsApp и Telegram по телефону +79111411874.
- Хотите связаться со мной?
