Проблемы с образом тела: как правда сделает вас свободными.

Проблемы с образом тела: как правда сделает вас свободными. Саморазвитие

Проблемы образа тела: как истина может сделать вас свободными.

Мы обманываем себя во многих сферах жизни. В этом нет ничего нового.

Наш разум устроен так, чтобы придумывать всевозможные истории спасения. Но когда мы начинаем называть вещи своими именами, наступает шок и мы вдруг понимаем, что верили в ерунду вроде:

  • Я несу ответственность за действия других.
  • Даже если незнакомцы шутят, что я тот, кого можно использовать только определенным образом, я молчу, потому что позволяю это.
  • Пока я выгляжу идеально и могу дать мужчине именно то, что он хочет, я в безопасности.

В то время как сознательная часть может отвергнуть все эти нарративы и даже стать воинствующей феминисткой, подсознание воспринимает эти нарративы как закон.

Поиск истины начинается здесь. Если идеальный вид не делает меня в безопасности, то в чем же правда? Однажды я проводил опрос среди своих коллег. Клиент должен доверять мне и быть дружелюбным ко мне, поэтому речь идет о том, как я могу сделать фотографии хорошими. И оказывается, что не существует одного рецепта, который подходил бы всем. И мысль о том, что я кому-то не нравлюсь, — это нормально.

Независимо от того, как мы выглядим, наши тела не могут защитить нас. Кроме того, действия других не являются нашей виной или ответственностью.

Многие из нас имеют ложные представления о своем теле и его ценности.

гораздо легче поверить, что то, что у нас разбито сердце, связано с нашим телом, потому что наш любимый человек не может причинить такую ​​боль «просто так». Гораздо легче поверить, что 5 кг лишнего веса или косметическая операция стоят между нами и невероятным счастьем, чем признать реальность того, что эта жизнь просто не наша.

Читайте также:  Привычки для достижения успеха и достатка

Мы ставим перед своим телом невыполнимые задачи:

  1. Выглядеть неидеально безопасно, потому что это не привлекательно и не сексуально.
  2. Получите желаемый образ и найдите своего спутника жизни.

Тело находится в ступоре, и мы ненавидим то, что оно есть.

Копаясь в своем подсознании, порой натыкаешься на очень неприятные истины, но на самом деле это выход из тупика. Сначала идет страх, затем отрицание, затем принятие и построение новой жизненной стратегии.

Следующее, что я обнаружил, хотя и забыл, это то, что я невероятно силен.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий