Как часто вы слышали о мифах, окружающих терапию? Как часто вы сталкивались с тем, что люди не идут на терапию, потому что боятся развестись/разозлиться/прекратить общение с кем-то и этот список можно продолжать?
Так что это тоже одна из форм сопротивления. И опять же, мы уважаем то, что происходит с человеком.
Если он вдруг придет к вам или напишет, важно рассказать ему все, не обесценивая его чувства.
Вы можете сразу спросить клиента, что он боится потерять и что не стоит менять.
И вот здесь начинается веселье. Иногда клиент боится потерять, например, свою «власть» и стать «бормотаном». Мы мягко подтверждаем эмоции, уважая силу.
Часто клиенты боятся потерять партнера. И здесь, конечно, речь идет откровенно о том, что он может столкнуться с неприятием и гневом со стороны партнера, которому могут не понравиться изменения, которые неизбежно произойдут в терапии.
Здесь можно говорить об уровне дифференциации (уровне функционирования, степени успешности и социальной адаптации человека). И сказать, что терапия в том числе направлена на повышение этого уровня, что тоже является причиной возможных разногласий и потерь. Но важно еще добавить, что здесь все зависит от личного выбора человека и возможности в любой момент что-то остановить или скорректировать.
Вы часто можете столкнуться со страхом, что «раскроется» ужасная правда. Здесь можно сказать, что бывает, что появляются какие-то воспоминания, переживания и чувства, но это неплохо и свидетельствует о том, что человек готов к этой команде.
Психика человека его защищает, и если что-то появится, человек готов это увидеть, ну а специалист на этом пути будет опорой.
И, наверное, один из самых распространенных страхов – это страх прекратить общение с родителями. И здесь мы конечно тоже говорим честно, такое бывает. И предупреждаем, что могут возникнуть старые чувства и переживания.
И в настоящем нам не нужно приписывать эти чувства нашим родителям или близким людям. Но чувства пройдут.
Что есть родители, с которыми действительно не стоит общаться, но это всегда личный выбор человека и терапия не может этому помешать.
Приветствую ваши мысли и вопросы по этому поводу.
- Хотите связаться со мной?
