”Все, я устала, не хочу, больше не могу”.
«Я все сделал, но меня никто не оценил”.
«Я чувствую, что мне здесь тесно, спасибо всем, но мне пора двигаться дальше”.
Фразы клиентов во время консультации.
Мы все представляем себе взрослую жизнь как серию ежедневных поездок на работу и с работы. Всем дядям и тётям рано утром приходится идти на работу и так до старости. Особенно это касается пожилых людей, выросших с такими ценностями, как: стаж, непрерывный опыт работы и на одном месте, а не скачки с ветки на ветку. Теперь мир труда предлагает другие варианты, более гибкий график работы и, возможно, не выходя из дома. Но мы все хотим быть нужными и востребованными специалистами.
Это необходимость не только материальная, но и психологическая. Исследователи уже давно утверждают, что активное участие в профессиональной и общественной жизни улучшает и продлевает как психическое, так и физическое здоровье.
Но, к сожалению, случается, что мы теряем работу против своей воли (потеря здоровья, банкротство компании, новые требования к должности и так далее). Потеря работы очень болезненна и сопровождается не только стрессом, но и дополнительными проблемами из-за потери финансов, статуса, связей и т д.
Каждая ситуация индивидуальна, но есть общие рекомендации для тех, кто потерял работу:
1️⃣Потеря болезненна. Но не стоит впадать в негатив или позволять себе впадать в апатию. Настало время ваших скрытых ресурсов. Подумайте, что еще вы можете сделать? Или где еще можно применить свои знания и умения?
2️⃣ Вспомните примеры, когда ваши друзья или бывшие коллеги ушли с работы и добились успеха в других сферах. Что в тебе хуже?
3️⃣ Поговорите со своими близкими, друзьями, возможно, у кого-то есть информация о вакансиях или кто-то из них сможет вас порекомендовать.
4️⃣ Не давайте себе слишком много времени на размышления и сожаление. Вы можете попасть в ловушку и снова стать тем же ребенком, который не хочет ничего решать, но очень хочет грешить. Со временем эта неудача и безысходность начнет охватывать вас, вы поверите в это, даже если это неправда, и выбраться из этого будет гораздо сложнее.
5️⃣ Поэтому определите свои цели. Чего именно вы хотите достичь? Что самое меньшее, что вы можете сделать прямо сейчас?
6️⃣ Я всегда говорю, что внешние изменения приходят после внутренних. Обязательно поработайте и над этим моментом. Вы можете обратиться к специалисту.
7️⃣ Не останавливайтесь, даже если сдаетесь и кажется, что ничего не получается и вокруг только «успешные» люди.
8️⃣ Помните, что у вас есть свой путь. И теперь все зависит только от тебя. Но следовать ему, учиться быстрее, перенимать опыт тех, кто уже через все это прошел. Общайтесь с оптимистичными людьми, которые также стремятся к развитию и самореализации.
- Хотите связаться со мной?
