Жизнь требует решений, решения требуют ответственности, ответственность ничего не требует, это сразу пугает.
Какова ответственность для вас? Как ты к ней относишься?
Для кого-то это может показаться парадоксальным, но для меня ответственность – это свобода!) Это освобождает руки (в хорошем смысле).
Если я беру на себя ответственность, то я свободен выбирать, и если я могу выбирать, я могу удовлетворить свои потребности.
Но у некоторых людей наблюдается дисбаланс в этой области. Например, беспокойство о том, что подумают и скажут другие люди. Еще более распространенный вариант — «без ошибок». Похоже, вам придется взять на себя ответственность за чувства и реакции других людей. Не тяжело ли бремя?
Конечно, здесь будет возрастать тревожность и ответственность может пугать, но если смотреть глубже, то это установки типа «сделай идеально», «соответствуй ожиданиям», «ты не можешь мешать другим, я им должен» в компания неуверенности и неумения доверять себе и полагаться на себя.
Как правило, эти внутренности не очевидны, поэтому легче сделать вывод – я ребячлив и боюсь ответственности, не знаю, что делать и чего хочу.
Так мы перестаем чувствовать. За что? Это становится ненужной функцией. Ведь если я узнаю о своих потребностях и желаниях, то мне придется что-то делать, искать возможности для реализации. А люди, которые должны что-то обо мне подумать, уже ждут, практикуя осуждения и косые взгляды.
Не нужно искать способ взять на себя эту ответственность. Внутри нас нет кнопки «взять на себя ответственность». Мы находим свой интерес и прокладываем путь к цели. Наша обязанность – найти этот интерес и проложить путь. Речь идет о действиях и отношениях с самим собой.
Другие – не наша зона контроля и ответственности. Общеизвестно и избитое понимание, что невозможно проникнуть в головы других людей, даже если очень этого захочешь. Поэтому оставьте другим возможность и право на выбор чувств.
Вы можете влиять только на себя и свои чувства (в том числе и те, которые возникают в ответ на обратную связь).
Поэтому важно различать то, что касается меня, и то, что касается кого-то другого. А для этого важно быть в контакте со своим глубинным Я, со своими желаниями и импульсами и действовать в соответствии с ними – это ответственность и свобода.
- Хотите связаться со мной?
