Жизнь и конфликты – это то, что занимает мой разум и сердце по совокупности различных причин. Я решил публично высказать свои мысли на эту огромную тему – как я вижу и верю в этот период. Не претендуя на правдивость и полноту, но с надеждой, что это может быть кому-то полезно.
Что такое жизнь? Какие характеристики отличают живое от неживого? Не простой вопрос. В науке нет единого мнения относительно термина «жизнь». Интереснее не гуглить, а попытаться ответить исходя из своего жизненного опыта.
Мне кажется бесспорным, что жизнь вообще немыслима без противоположностей: свет-тьма, хаос-порядок, печаль-радость, добро-зло, любовь-вражда… Она, как и электричество, возникает от напряжения из-за разности потенциалов. Там, где сталкиваются различия, возникает определенное напряжение, движение, взаимодействие, жизнь. Уберите один из потенциалов и смысл существования другого потеряется.
Отношения в некотором смысле подобны электричеству. В электричестве различают различия потенциалов – это разделяет их и в то же время соединяет в единую систему. Разных потенциалов нет и лампочка не загорится, аккумулятор не будет работать. В человеческом общении, конечно, все сложнее. В силу многослойности иерархичности различий разнообразие столкновений различий в каждом конкретном акте общения бесконечно. Но ценность взаимодействия между различиями также неоспорима.
Конфликт между людьми – это столкновение различий (хочу спать – хочешь в клуб, я считаю это правильным – ты другой, для меня это важно – для тебя это не имеет значения, этого достаточно для мне – тебе мало, мне нравится – тебе нет…) . Какой смысл утверждать «да», если нет противоположной возможности отрицать «нет»? Фактически в этом случае взаимодействие различий невозможно из-за отсутствия одной из противоположностей. Это означает, что без напряжения, вызванного столкновением различий, невозможна интеграция различий в нечто новое, нет развития.
Самосознание — обособленность себя во всей совокупности свойств, особенностей и характеристик — не мыслимо без различий, столкновений с другими. Формирование идентичности, четко определенного образа себя начинается во время встречи матери и ребенка – двух людей, которые узнают друг друга посредством контакта. И так продолжается до тех пор, пока в человеке не погаснет способность узнавать другого. Человек узнает и познает себя, глядя в другого, как в зеркало. Благодаря диалогу с другими мы можем отличить: это мои мысли, взгляды, чувства, мотивы.. а другой чувствует, думает, думает иначе. Познавая свой внутренний мир, мы расширяем границы возможного – думаем друг о друге, вырабатываем неожиданные решения и договариваемся о совместной деятельности, о которой в одиночку могли только мечтать.
Однако то, что происходит при столкновении различий, приводит к двум противоположным результатам:
- конфликт содействует и обогащает каждого отдельного участника, углубляет их отношения, придает силы, сближает людей, открывает новые возможности и ведет к взаимному обучению и плодотворному сотрудничеству.
- конфликт отбрасывает назад, травмирует, истощает, отчуждает, разрушает отношения и совместную деятельность, приводит к потерям и враждебности.
Почему конфликты часто приводят к разрушению, чувству обиды, вины, унижению, неприятию и зависимости? Неужели так сложно черпать из конфликтов возможности, вдохновение и творчество и развивать конструктивное сотрудничество?
Есть много причин.
Суть в том, что само обнаружение различий (в интересах, убеждениях, взглядах, чувствах) часто вызывает раздражение. Автоматический. Зацикленность на чувствах человека и восприятие этого состояния собеседником затрудняет (часто делает невозможным) общение по существу, уводит разговор в деструктивное русло.
И чем ближе и ближе мы считаем человека, тем сильнее могут быть негативные чувства, когда наши различия сталкиваются.
Например, мы вместе наслаждались театром, а теперь ты говоришь, что театр тебе никогда не нравился, что ты просто терпел его и больше не хочешь. Такое откровение может вызвать ряд негативных эмоций. Мы можем ощутить это как посягательство на нашу истину (все порядочные люди ходят в театр). Как предательское вторжение обманом (оказывается, он притворялся, а мне очень хотелось поделиться своими секретами). Как атака на священное – на чувство взаимной принадлежности, на нашу идею единства, гармонии (то, что мне казалось объединяющим, на самом деле нас разделяет).
Когда ситуация осознается как конфликтная, в организме сразу же вырабатывается стрессовая реакция («внимание, опасность!»), активируется страх и способы преодоления – у каждого свои. Потому что в нашей генетической и личной памяти доминируют истории о встречах с травматическими и разрушительными последствиями. На основе такого предыдущего опыта формируются бессознательные установки и модели быстрого реагирования. На проявленные отличия мы часто реагируем установками «конфликт – это плохо», «конфликт – это неприлично», «конфликт – это нечто ужасное и разрушительное».
Когда мы переполнены эмоциями, мы не осознаем, что наши самые глубокие переживания служат поддержкой праведного гнева и леденящего страха. Например: «если он не согласен, то он меня не уважает, не любит, не принимает, он враг, чужой»; «либо я переманю другого на свою сторону, либо останусь проигравшим»; «Если я не первый, кто ошибается, то меня не существует» и т д. Защитные механизмы психики превращают настоящее «прошлое», встречу двух противоположных зарядов (различий) в конкурентную борьбу.
Когда ситуация конфликтующих различий воспринимается как условия конкурентной борьбы, одни вспыхивают гневным побуждением, другие дрожат от страха. Исследования показывают, что конкурентные отношения способствуют враждебности, приводят к агрессивному поведению и формированию негативных стереотипов. Мы делаем это сами, чтобы избежать того, что мы считаем худшим для себя в данный момент.
продолжение следует.
- Хотите связаться со мной?
