Гертруда Соломоновна замечательная женщина. Удивительно в том смысле, что когда я начал ходить на терапию, я начал замечать разные вещи. Сегодня за завтраком он пьет утренний кофе перед работой и вдруг замечает перед собой трехлитровую банку с водой. И что-то привлекло ее внимание, и она не могла отвести от нее глаз. Значит, это в ней та самая святая вода, та самая, которую она взяла из церкви в прошлое Рождество. Оно того еще стоит, это хорошо. Это почти год назад. Ожидание своего часа. А вдруг что-то случится, или например кто-то где-нибудь заболеет, или кто-то начнет сходить с ума. И здесь на помощь приходит вода. Но прошел год, а повода как-то особого не было. Но я не хочу использовать его просто так, без причины. А вдруг…
И вдруг Гертруда вспомнила, что незачем пользоваться дорогим кремом, чудесным образом прогоняющим старость и уступающим место молодости. Нельзя сказать, что Гертруда считала себя слишком молодой для этого крема; скорее, она думала, что еще слишком рано его использовать. Если она немного постарше, пусть будет так, а пока, пока еще рано, оставь ее там и подожди. Но крем не дождался своего времени. Гертруда только что выбросила его, эта проклятая штука испортилась и стала какой-то бесполезной. Жалко конечно, что я этого не испытала, даже не попробовала. Я позаботился об этом, но оказалось, что это тщетно.
И Гертруда вспомнила чудесное платье, которое она купила для особого случая, но так и не надела, почему-то не было случая. И мне даже платье больше не нравится. И я вспоминал снова, и снова, и снова. И в то же время я как будто слышала внутри себя голос матери, которая в далеком детстве не разрешала мне пить чай из прекрасного фарфора. То, что когда-то было достигнуто с таким трудом во времена дефицита благодаря хорошим связям. Нужно было защитить его на случай гостей. Странно, но в моей памяти как-то не осталось места воспоминаниям о гостях и чаепитии именно с этим фарфором. Но возникло много гнева и замешательства в сочетании с вопросом «ПОЧЕМУ?» Ответа не было. И только позже, на долгом и тернистом пути, пришло осознание. Оказывается, прабабушка Гертруды когда-то давно потеряла все, что было ценно и дорого: свое состояние, свой дом, свою семью, своих детей. Они забрали его и уничтожили. Это были ужасные времена. И вот из поколения в поколение в семье передавалось убеждение, что все, что имеешь, необходимо беречь, прятать, оберегать и сохранять. Выжить, как-то существовать. И это нормально, что ты не можешь глубоко вздохнуть, что стеснение постоянно вокруг настолько, что ты этого даже не замечаешь. Но она жива! «СТОП!!! Ведь оно было когда-то там, с какими-то, правда, очень близкими людьми, но не со мной», — подумала Гертруда. «Зачем мне это нужно?» она продолжала задавать вопросы. Зачем держаться за то, что может закончиться, и не признать конечность существования. Контроль над чем-то воображаемым и иллюзорным. Все равно держи. Чтобы оно не закончилось, не прошло, не исчезло. Пришло осознание того, что всё бессмысленно. Я вспомнила, как сохранила мужа в семье, но не удержала его. Как я копил деньги, отложенные на черный день, но проклятая инфляция их все съела. Мне так и не удалось купить у них путевку в долгожданную Турцию.
Она держала, защищала, спасала. Я сделал все, чтобы чувствовать себя спокойно и безопасно на этой земле. Да, результат совсем не тот, что я хотел. То, чему суждено испортиться, испортилось, то, чему суждено исчезнуть, ушло. Вы не можете сохранить это в безопасности. И радости в этом нет, и краски словно исчезли из жизни. Жизнь стала похожа на пешеходный переход с черно-белыми полосами.
И бессилие охватило Гертруду. И печаль-печаль сковала ее тело. Она посидела, загрустила, заплакала и стала собираться на нелюбимое ей дело, которое почему-то тоже сохранила, хотя оно ей уже давно надоело. Но когда дело доходит до работы, это совсем другая история.
И вот, сейчас она посмотрела на банку со святой водой и вылила ее на цветы. Просто поливайте их быстро. И вдруг… Внезапно. ничего не произошло, ничего страшного или неожиданного не произошло. Правда, без коробки на кухне стало как-то свободнее, да и солнце светило ярче. На душе стало теплее, и воздуха стало больше. Я почувствовал столько свежего воздуха, а не сквозняка, что мои крылья расправились, и мне захотелось летать. «А почему люди не летают, как птицы?» Гертруда подумала и улыбнулась про себя и доброго утра.
Одна из основных целей гештальт-терапии – повышение осознанности клиента. Психотерапевт помогает увидеть ситуацию не как проблему саму по себе, а как способ взаимодействия с миром. Увидев привычные вам способы общения, появляется возможность попробовать рискнуть и сделать что-то другое, а не как обычно
- Хотите связаться со мной?
