ПРЛ является одним из 10 расстройств, идентифицированных в МКБ.
Условное психическое здоровье – когда человек имеет целостную психическую структуру, у него сильная личность, он обладает навыками саморегуляции, чувствует себя счастливым и гармоничным.
ПРЛ – это размытие границ, отсутствие ясности и постоянная тревога. Тревога состоит из вторичных эмоций, труднопереносимых влияний вины, стыда и зависти.
Аффекта много, он не дифференцирован, что со мной происходит непонятно. Страшный. Это больно.
Расстройство может проявляться по-разному: от легких симптомов, граничащих с неврозом, до тяжелой патологии, граничащей с психозом.
Основная особенность – психическая неустойчивость в восприятии себя и мира. Каждый день, час, минута. Эмоции для них — как ветер для флюгера: чем они сильнее, тем больше нестабильность.
Первый диагностический критерий — эмоциональная неустойчивость, психика подвижна и неуравновешена, трудности с аффективной регуляцией: хаос, распад, ужас, потеря себя в этом переживании, оно наполняет психику, охватывает.
Терапевт выполняет функцию проективной идентификации – клиент загружает свои переживания в психику терапевта, тот их понимает по-своему и возвращает клиенту в виде чувств, эмоций – некоторого переработанного материала.
Второй критерий – высокая чувствительность к межличностному стрессу.
Отношения – это боль. Крики, вопли, скандалы, волнения. У них мало опыта надежных привязанностей, а разногласия в отношениях разрушают их и крайне затрудняют жизнь в одиночестве.
Разлука с матерью произошла рано и человек не может успокоиться. Вам нужен предмет, который вас успокоит, иначе ничего не понадобится.
Через слияние легче понять себя, если это нужно – хорошо, если не нужно – плохо.
Третий критерий – диффузная идентичность. Пустота, скука, одиночество. Нет понимания себя, своей жизни, своего будущего.
Если мне плохо, значит, моя психика населена не очень хорошими объектами. Человек может быть как хорошим, так и плохим. Ссора с партнером не позволяет мне принять, что он хороший и я его люблю.
Контакт идет не со всем человеком, а с некой проекцией.
Четвертый критерий – импульсивное поведение.
ВСЕ пациенты с ПРЛ имеют ту или иную форму зависимости).
Их импульсивность приводит к неосознанному членовредительству: случайному вождению, шопоголизму, алкоголизму, распущенности, расстройствам пищевого поведения, противоправному поведению и т д. Эти действия временно спасают, облегчают жизнь и дают всплеск эмоций.
Трудно регулировать агрессию: раздражительность, ссоры, драки.
Как помочь и как взаимодействовать с людьми с ПРЛ?
Если человек с ПРЛ приходит к специалисту, это в первую очередь говорит о том, что у него хороший интеллект. Он понимает, что сам не способен контролировать свои эмоции, переменчивость, ограничивать свою импульсивность и обманчивость.
Если говорить о работе, то она направлена в первую очередь на поддержку и развитие адаптивного поведения.
Важно научиться принимать себя и любить себя.
Но в то же время отделите себя от своего поведения и подвергните его критике.
Поведение меняется и его можно исправить. Но сам человек хороший, интересный, творческий, умный, добрый, талантливый и так далее
Важный:
👉научитесь понимать, осознавать и выражать свои чувства.
В этом случае на них можно положиться в разных ситуациях. Когда то, что человек чувствует, он может точно назвать, этим чувством можно управлять.
Если человек осознает эмоцию, он понимает, почему она возникла и что он будет делать дальше под влиянием этой эмоции. И тогда он сможет выразить это менее травматично для других.
👉 научить экологичному общению.
Большая часть проблем связана с агрессивным поведением в диалоге. Умение спокойно отказывать, просить, настаивать, защищаться и т д значительно облегчает взаимодействие с другими людьми. Основой этого навыка является понимание своих эмоций и контроль своего поведения.
👉освоить навыки саморегуляции.
Когда возникает сильная эмоция, могут произойти спонтанные действия, и очень важно иметь способы предотвратить или трансформировать их.
Лучше всего в этом помогают структурированные занятия с четким анализом коммуникативных стратегий, важно создать некую инструкцию как для пациента, так и для людей, которые его окружают.
Помощь специалиста ускорит процесс познания себя и улучшения взаимоотношений с другими людьми.
- Хотите связаться со мной?
