В результате пережитого стресса и психологической травмы появляются признаки психической травмы, требующие лечения и психической коррекции. 1. Это страхи и тревоги, которые всегда находятся на втором плане. Человек не может расслабиться и заняться привычными делами он всегда нервничает. Я чувствую себя некомфортно, и меня постоянно мучает ощущение кризиса. Мысли возвращаются к травме.
2. Вы становитесь неспособны справляться со своей жизнью и теряете контроль над своими мыслями и действиями. При таком состоянии люди нуждаются в внешнем уходе и эмоциональной поддержке. Люди плачут и смеются без видимой причины, у них всплывают эмоции, они идут не в ту сторону, разговаривают сами с собой, забывают.
3. Его мучает порочный круг циклических мыслей, который беспокоит его разум, повторяя их снова и снова, и он не может их остановить.
4. Усталость от людей или, наоборот, страх одиночества.
5. Увлечься чем-то или кем-то. Ищите спасителя, наставника, тренера. Человек, который принимает решения и несет за этого человека ответственность.
6. Потеря памяти, диссоциация, потеря связи с реальностью.
7. Проиграйте опасную ситуацию несколько раз, вернитесь в опасное место и найдите похожие проекции.
8. Самонаказание, самонападки и членовредительство. Человек может тянуть себя, угнетать себя, распространять коррупцию, съедать себя, самокритиковать.
9. Суицидальное поведение. Реальность кажется ему невыносимой и теряет смысл. Этот человек не видит положительного решения.
10. Чувство неполноценности, неадекватности и страх быть отвергнутым.
11. Замораживание, Замораживание, Обездвиживание. Падение в эмоциональную яму и депрессию.
12. Замедление и дисфункция мозга. Головокружение, интрига и когнитивные нарушения.
13. Постоянная внутренняя боль, как заноза.
14. Растерянность, зацикленность, пребывание в трансе. В тревожном состоянии человек находится в измененном состоянии сознания и обладает высокой внушаемостью. Он чувствует себя бессильным и неспособным выбраться из этого.
15. Потеря физического контакта.
Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы и вернуться к реальности?
– Держитесь подальше от травмирующих ситуаций, разрывайте деструктивные связи, ищите причины, активируйте свой мозг, дайте себе возможность отдохнуть и восстановиться, затем каждый день работайте над собой, тренируйте свой мозг, начните работать над своим телом, отпустите боль (не отрывайте боль от себя, не подавляйте ее, не вините себя, не держите в себе, не отпускайте людей, отпустите свою личную боль, свое Не отпустить тело боли), исцелиться посредством осознания, проработки и боли. Упражняться.
В результате вы становитесь новым человеком. Все, что входит в душу, приходит свыше, оседает и изрекается. Поэтому вам нужно избавиться от боли на корню, отругать ее, выписать, нарисовать то, что вас беспокоит. Не копите и не сжимайте свои проблемы. Также не отравляйте свою душу горами негативных эмоций. Вам необходимо пересмотреть и очистить свое личное и мысленное пространство.
В результате в душе должен остаться мир и спокойствие. Люди должны чувствовать себя комфортно.
- Хотите связаться со мной?
