Чтобы цели стали реальностью, нужно пройти несколько этапов, и некоторые из них мы уже обсуждали в предыдущих статьях.
– Мы выяснили, в каких сферах жизни хотим достичь целей.
– Они были четко сформулированы и прописаны с использованием техники НЛП ХСР (хорошо сформулированный результат).
– Мы затронули очень важную тему веры.
Если вы что-то пропустили, предыдущие статьи ждут вас по этим ссылкам:
Часть 1 ⇨ https://www.b17.ru/article/489924/
Часть 2 ⇨ https://www.b17.ru/article/490473/
Часть 3 ⇨ https://www.b17.ru/article/490626/
Но успех в реализации ваших планов зависит еще и от правильного планирования. Это как раз последний пункт техники XSR, когда мы запишем конкретные шаги 1,2,3.
Именно здесь будет полезно представить больше моделей. Поэтому предлагаю вам заняться самокоучингом и во всем разобраться.
В этом нам поможет известная и очень эффективная модель GROW, ставшая популярной благодаря книге Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». С помощью этой методики осуществляется коучинг в крупнейших компаниях мира. Он давно доказал свою эффективность и помогает людям достичь своих целей гораздо быстрее, чем они планировали.
РОСТ – направлен на разработку конкретного плана действий для достижения целей в различных сферах жизни человека: здоровье, спорт, бизнес, образование и так далее
Это аббревиатура, которая включает в себя 4 этапа качественного коучинга.
Goals – Цели (мы это уже прописали); Реальность – анализ текущих событий; Варианты – Варианты/возможности (что вы можете сделать?) и Готовность – дальнейшие шаги (что вы хотите сделать?).
Это поможет вам увидеть ситуацию гораздо шире, распределить дела по мере необходимости и достичь поставленных целей быстрее, чем планировалось.
Как всегда оставляю ссылку на статью, чтобы вы могли более подробно ознакомиться с этой моделью и описать все этапы достижения вашей цели.
Мы обеспечиваем самообучение и повышаем эффективность. Модель РОСТ. ⇨ https://www.b17.ru/article/410145/
Обязательно используйте эту технику, поскольку она поможет вам тренироваться и детально организовывать свои цели, чтобы вы двигались наиболее эффективно и не «провалили гонку» заранее.
- Хотите связаться со мной?
