Сегодня нам всеми железами говорят, что все ограничения существуют только в нашей голове. И добиться можно абсолютно всего. Просто нужно очень этого захотеть. Как правило, этим грешат разного рода мотивационные гуру, когда продают очередной курс самопомощи. Но так ли это на самом деле?
Давайте это поймем. Способность человека достичь того или иного результата зависит от огромного количества факторов. Темперамент, уровень энергии, целеустремленность, здоровье, творческие способности – почему-то раньше никто не сомневался, что все это определяет наши способности.
Конечно, мы можем много работать, чтобы приобрести необходимые качества. Учитесь, чтобы повысить свой интеллект и приобрести продвинутые способности. Приведите себя в форму, ведите здоровый образ жизни и улучшите свою выносливость и уровень энергии. Но есть и исходные данные, на которые мы вообще не имеем никакого влияния.
Например, темперамент. Спокойный, медлительный, флегматичный человек никогда не будет активным, жизнерадостным, оптимистичным человеком. Человек застенчивый, чувствительный и меланхоличный проявляется совсем иначе, чем человек вспыльчивый, импульсивный и желчный.
Да, темпераменты разные. Но все же каждому свойственен свой способ реагирования на реальность. Наш темперамент определяет нашу устойчивость к различным испытаниям и стрессам. Он также определяет типы обучения и деятельности, которые лучше всего подходят для нас.
Никто не спорит, что изменить цвет глаз или волос силой желания невозможно. Однако есть некоторые характеристики ума, которые невозможно изменить силой нашей воли. Поэтому, если мы не будем учитывать природные данные, мы можем потребовать от себя невозможного.
И неизбежно происходит выгорание. Даже если мы начнем действовать, руководствуясь верой в свое всемогущество, рано или поздно мы столкнемся с ограничениями. Тогда возникает конфликт, потому что они не могут понять, почему другие могут делать то, чего они не могут.
Ведь если я все смогу, то я уверена, что все получится, правда?А если я не достигну своих целей, значит ли это, что это моя вина? Слабость, безвольность, отсутствие усилий? Это начало механизма самоатаки. Нападаем на себя и отбираем последние силы.
Ставить цели и пытаться достичь их, игнорируя собственные ограничения, — это все равно, что бежать со сломанной ногой. Да, можно как-то дойти до финиша. Однако затем он падает и теряет сознание от сильного шока. А после такой нагрузки ноги никогда не заживут и не восстановятся должным образом.
Так стоит ли вам перестать желать себе стать лучше и достичь новых высот уже сейчас? конечно, нет.
Однако правильно распознав свои истинные способности и ограничения, вы сможете предпринять наиболее эффективные и подходящие вам действия. И не тратьте зря свою энергию и не переусердствуйте, когда вам действительно нужно заняться чем-то другим.
Продолжая аналогию со сломанной ногой: когда вы обнаруживаете слабое место в своей психике, возможно, будет полезно сначала поработать над ним и залечить рану где-нибудь в дальнейшем. Это позволит вам дойти до финиша, не теряя сознания от боли или сильного выгорания.
Попадали ли вы когда-нибудь в подобную ситуацию: переусердствовали, пытаясь достичь невозможной высоты, или сознательно увеличивали свои возможности перед взлетом?
- Хотите связаться со мной?
