Сегодня я шаг за шагом раскрою одну из самых больших «тайн» многих психологов, которая волнует и раздражает тысячи клиентов!
«Почему бы тебе не сказать мне, что делать”??
Начнем.
Вопрос клиента «что мне делать» вызывает у меня много мыслей и сильное желание на него не отвечать.
Какую скрытую информацию я получаю от него?
1. Нет глубокого понимания причин и желания их исследовать;
2. Бессознательное желание снять с себя ответственность;
3. Отказ от развития аналитического мышления;
4. Дверь во внутренний мир человека закрыта;
5. Ложное не осознается и истина не понимается;
6. Человек идеализирует психолога, тем самым обесценивая при этом себя.
(Он, наверное, знает, что для меня сделать)
Остановимся подробнее на некоторых моментах. Для этого я подготовил наглядный пример.
Представим себе человека, имеющего раннюю психологическую травму, в основе которой лежит всепоглощающее чувство страха перед жизнью.
У человека, сидящего на вершине пирамиды, есть ВНУТРИ, чтобы:
Начни чувствовать;
Жить/сопротивляться эмоциям, саморегулироваться;
Доверяйте своей интуиции;
Решения;
Нести ответственность за эти решения.
Но внутри ОЧЕНЬ больно и страшно. Настолько, что внутренний мир на борту, и возможность спросить кого-то, что делать с внешней реальностью, на первый взгляд выглядит безопаснее и разумнее. Таким образом, человек хочет добавить к пирамиде компенсации новый уровень, тем самым временно облегчив свое состояние, но так и не расправившись с глубоким уровнем.
И он уходит «все дальше и дальше от земли”.
Перейдем к пункту 6.
Человек идеализирует психолога, который при этом обесценивает себя.
!Поскольку одна из основных задач психолога – повернуть клиента внутрь себя и помочь ему плавно спуститься «на землю», то прямой ответ на вопрос «что делать» и советы только ухудшат состояние человека в длительный бег-бег с дополнительным компенсаторным слоем и поглаживание эго психолога (я нужен и важен, я знаю, что лучше), а также может усилить чувство беспомощности клиента за счет усиления идеализации!
Но я также считаю важным отметить, что психолог имеет полное право давать рекомендации, выполнение которых остается на усмотрение клиента, домашние задания и упражнения, способствующие самопознанию, тем самым глубже направляющие клиента в его внутреннее устройство.
В результате правильные вопросы клиента, ведущие к внутренним ответам, будут звучать так:
Как/что я должен осознать, понять, увидеть в себе?
Что я должен чувствовать?
Как мне достичь того, чего я действительно хочу? С уважением, практический психолог, психолог-консультант Анна Тюменева.
- Хотите связаться со мной?
