Когда человек решает пойти к психологу, есть разные варианты того, что он получит. Это может быть психологическое консультирование или психотерапия. Давайте обсудим, чем отличаются эти процессы.
Психологическое консультирование – это краткосрочное вмешательство (примерно от 1 до 15 сеансов), направленное на разрешение трудностей в конкретной ситуации.
Клиенты могут посещать психолога по мере необходимости и не обязаны работать регулярно. В моей практике были случаи, когда клиенты проявляли большую самостоятельность. На первой встрече была обсуждена проблема, разработан план действий, найдены ресурсы, а следующая встреча состоялась через полгода, и клиент поделился отличными результатами. Были внесены изменения и намечены дальнейшие направления действий сессии.
Консультирование часто фокусируется на текущих и будущих проблемах.
Взаимодействие между клиентами и консультантами практически всегда происходит на равных. Клиент — здоровый человек, выразивший заинтересованность в решении проблемы.
Психотерапия – это долгосрочное воздействие (от 10 встреч до нескольких лет), направленное на глубокие изменения клиентов и разрешение внутриличностных конфликтов.
В этом виде работы важна регулярность посещений, определяющая такие настройки, как частота встреч и особенности взаимодействия, желательно, чтобы интервалы между сеансами были не слишком длинными (раз в неделю, каждые 10 дней) однажды, иногда). Клиентам важно работать чаще.
В психотерапии большое внимание уделяется прошлому клиента.
Немедицинская психотерапия также используется для клиентов с каким-либо расстройством. В этом случае важны параллельное наблюдение у психотерапевта или психиатра, диагностика и необходимая медикаментозная терапия.
Читатели, поделитесь, пожалуйста, своим видением разницы между консультированием и психотерапией. Коллеги, в каком направлении вы работаете?
для записи на индивидуальную психологическую консультацию отправьте сообщение на адрес https://www.b17.ru/tatianapereval/#contact или напишите на номер +79247134881.
- Хотите связаться со мной?
