Человек постоянно находится в эмоциональном напряжении, поэтому жить в таких условиях очень сложно. Он тратит все свои силы и энергию на борьбу с тем, чего нет. Такой человек становится излишне осторожным и ему необходимо держать все под контролем.
Какая бы ситуация ни возникла, тревожные люди чувствуют себя небезопасно и подвергают опасности себя и своих близких. И вместо того, чтобы принимать позитивные решения, он начинает переживать в своей голове все самое худшее и останавливается на самых ужасающих предположениях. Если коснуться темы будущего, то и здесь все не так просто. Человек думает о своем будущем, но в своих мыслях и целях он прежде всего видит и пытается предугадать все возможные неприятные моменты, даже небольшие.
Используйте следующие правила при общении с кем-то, кто испытывает подозрения и тревогу:
1. Если вы не хотите напугать или запаниковать людей, общение с такими людьми должно быть полностью прозрачным, без каких-либо сюрпризов.
2. Если вы не хотите стать таким же тревожным человеком, стоит помнить, что такие люди, как и они сами, умеют позволять другим контролировать все. Поэтому, если вы часто общаетесь, у вас могут развиться подобные симптомы, даже не осознавая этого.
3. Если вы не хотите ухудшать отношения или состояние неуверенного в себе человека, рекомендуется не вести разговоры, связанные с чужими проблемами, в том числе и вашими собственными проблемами и переживаниями. Потому что такими разговорами мы ухудшаем состояние человека и заставляем его думать, что мир на самом деле еще опаснее, чем он думал раньше.
4. Постарайтесь оградить подозрительных людей от разговоров о страшных болезнях или тяжелых жизненных ситуациях.
5. Тревожные люди не должны смотреть новости или телепрограммы, в которых говорится о печальных результатах дня или недели. Это касается и социальных сетей и радиопередач. Потому что это только усиливает ощущение угрозы, и самое опасное здесь то, что человек понимает, что угроза не только в будущем, но и рядом с ним.
Всем, пожалуйста, наберитесь терпения и дисциплины!
- Хотите связаться со мной?
