Как часто ко мне на перекрестке приходят люди.
Что это значит?
В психологическом плане это когда у человека возникает внутриличностный конфликт.
Его как будто разрывают на две части.
С одной стороны, я хочу…
С другой стороны, так и должно быть…
Давайте посмотрим на эту ситуацию.
Кто этого хочет и кто против?
Для этого рассмотрим с точки зрения частей личности.
Каждый когда-то был сформирован для выполнения определенных задач.
Их может быть довольно много.
Ограничимся некоторыми, исходя из концепции Э. Берна.
Так кому мы нужны?
Это наш внутренний ребенок, который является для нас основой. Он тот, кто творческий, позитивный, любопытный, непоседливый. Готов к развитию.
Да, такие маленькие дети. У них большой потенциал. Что раскрывается на протяжении всей жизни.
Это только в том случае, если родители не «подрезали себе крылья», когда росли. И их легко подрезать. Не видеть в ребенке маленькую личность со своими потребностями, желаниями, интересами. Родители часто навязывают свое. Такое ощущение, что мы сами никогда не были детьми.
И тогда в человеке появляется новая часть (на языке психологии – новое образование) – внутренний родитель. Он может быть разным – благосклонным, любящим, заботливым, терпимым к шалостям ребенка. А может быть, слишком строгий, запрещающий все. Скучный. Кто может только учить и критиковать. И даже внутренний ребенок это ненавидит.
Я называю его внутренним критиком (я писала о нем не раз).
И вот, у человека, лишенного заботливого родителя, и находящегося под контролем критика, формируется этот внутриличностный конфликт.
Ребенок как бы пробирается, заявляет о своих желаниях. И тут сразу критик со своим “Цук, ты должен… “
~~~
Как изменить ситуацию?
Именно поэтому существуют психологи, которые могут помочь, навести «порядок» во внутреннем мире.
«Какими способами?», может возникнуть вопрос.
Методы разные, в зависимости от направления – психоанализ, гештальт, когнитивно-поведенческая терапия, транзактный анализ. Появляются и новые методы – ЭОТ, Символдрама, Психокатализ, метод Шварца – частичная личностная терапия.
Насколько они разные?
Некоторые работают через диалог на уровне сознания. С мыслями, чувствами, эмоциями, ощущениями.
Другие через бессознательную сферу через образы, которые считаются ее языком.
Я использую оба. Зависит от запроса, глубины ситуации.
Для консультаций по конкретному вопросу – это диалог. Иногда по сократовскому методу.
В более сложных случаях, когда уже применялась немедикаментозная терапия, работайте с бессознательной частью психики.
~~~~~
PS Всегда рад Вам помочь.
Зарегистрироваться можно разными способами. Это личное сообщение, WhatsApp и мой сайт
- Хотите связаться со мной?
